Amorevole benignità - Un apprezzamento del libro

• Potrebbe 6, 2024

Sono un avido lettore. Lo sono sempre stato. Non c'è niente di più delizioso per me di passare ore in un negozio di libri. Non è insolito per me acquistare tutti i libri che il mio budget consentirà e ho scelto libri che penso mi porteranno a una migliore comprensione di me stesso. Va bene! Sembra la stessa vecchia roba di auto-aiuto che eravamo soliti comprare per cercare di guarire perché non ammettevamo di essere dipendenti da qualcosa, giusto? Non proprio. Il materiale di auto-aiuto che ho letto oggi supporta la mia guarigione e ora trovo gioia nel leggere libri a base spirituale senza provare alcuna ipocrisia.

C'è un libro speciale che vorrei condividere con tutti voi. Questa non è una recensione del libro, ma quello che chiamo apprezzamento del libro. Una "recensione" in qualche modo indica che qualcuno sta criticando una pubblicazione con commenti sia positivi che negativi. Fidati di me. Non c'è assolutamente nulla di negativo in questo libro. "L'arte del perdono, della gentilezza amorevole e della pace" di Jack Kornfield è come un amico. Mi ha aiutato nei momenti più difficili; i tempi in cui mi sentivo solo e impaurito; i momenti in cui dovevo concentrarmi sulla preghiera e sulla meditazione perché dovevo liberarmi del dolore.

Il signor Kornfield è un monaco buddista, ma per favore non credere che stia scrivendo come leader religioso. Non sono buddista, ma se partecipi a un programma di recupero in 12 passi e lavori sui passi, scoprirai che molti dei principi del recupero riflettono le credenze buddiste; cioè il titolo di questo libro. In realtà, i principi di cui si parla in questo libro si basano su uno stile di vita spirituale per tutte le persone. Non ci sono parole scritte sul recupero, sulla dipendenza o sulla ricaduta, ma il libro mi ha ricordato le Promesse degli alcolisti anonimi perché offre l'opportunità di trovare quella pace e serenità che a volte sembra sfuggirci.

Questo libro è un "tesoro di intuizioni di molte tradizioni spirituali, insieme a storie moderne e meditazioni secolari". Ogni citazione o storia ha un messaggio che toccherà il tuo cuore, la tua mente e la tua anima e, in qualche modo, troverai una rilevanza per te, la tua vita e la tua guarigione.

Step Eleven suggerisce che la preghiera e la meditazione ci aiuteranno a migliorare il nostro contatto cosciente con Dio. Se stai cercando di trovare un buon argomento per la meditazione e hai persino bisogno di una direzione per meditare, non rimarrai deluso. Ogni pagina potrebbe essere una preghiera ma ci sono meditazioni specifiche sul perdono, sul lasciar andare, sul dolore e sulla riconciliazione. Queste sono le meditazioni che pratico più e più volte perché hanno lavorato per me e instillano tranquillità e calma che non sento più spesso.

Ci sono anche meditazioni su gentilezza amorevole, compassione, gratitudine e gioia. Il libro termina con una meditazione incentrata sulla pace seguita da ulteriori meditazioni che supportano questa qualità di pace. Anche se trovi difficile la meditazione, penso che sarai piuttosto desideroso di seguirli per guarire, trovare la pace o entrare in un sé più spirituale.

"L'arte del perdono, della gentilezza amorevole e della pace" è diventato uno dei miei libri preferiti e apprezzati. Lo tengo a portata di mano. Ci sono momenti in cui voglio solo sedermi tranquillamente, leggere o meditare e ci sono momenti in cui ho un disperato bisogno della speranza che mi offre. È un "nuovo modo di affrontare le più grandi sfide della vita con accettazione, gioia e speranza".

Voglio lasciarti con la prima citazione del libro: “Tieni in mano un invito: ricordare il potere trasformante del perdono e della benignità. Ricordare che non importa dove ti trovi e cosa affronti, nel tuo cuore è possibile la pace ”. Non solo ti invito, ma ti esorto a leggere i bellissimi messaggi che questo libro recapita. Non c'è dubbio che capirai perché non ho potuto recensire ma ho potuto solo apprezzare questo libro.

Namaste’. Possa tu percorrere il tuo viaggio in pace e armonia.

("L'arte del perdono, della gentilezza amorevole e della pace" di Jack Kornfield, è pubblicato da Bantam Books)

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