Come mantenere il tuo uomo al sicuro la domenica del Super Bowl

• Aprile 27, 2024

Pochi associano il Super Bowl Sunday al pericolo. Tuttavia, la comunità medica avverte che in questo giorno alcuni uomini visiteranno il pronto soccorso per attacchi di cuore, problemi gastrointestinali e ossa rotte. Il Methodist Hospital di Houston sottolinea che i casi di violenza domestica aumentano nelle famiglie in cui esistono già difficoltà poiché i livelli elevati di testosterone indotti dal calcio inducono alcuni uomini a lasciare i loro sensi. In tali casi precari, l'ospedale consiglia di uscire di casa e fare le proprie cose con amici e familiari.

Poiché è sempre più facile prevenire che curare, diamo un'occhiata a cosa puoi fare in anticipo.

Ecco alcuni consigli per divertirti in modo sano alla domenica del Super Bowl:

• Per un uomo la carne è cibo di conforto. Prepara i sandwich di club usando multi-chicchi interi con carni magre come roast beef, prosciutto e tacchino. Usa formaggio magro e senape invece di maionese. Aggiungi pomodoro, cipolla, peperoni arrostiti e rucola per segnare punti con verdure. Qualunque cosa tu stia servendo tienilo più basso in sodio (sostituisci le spezie pepate per dargli un calcio), concentrati sulle verdure come il peperoncino vegetariano e sostituisci al forno anziché fritte. Tagliare frutta e verdura con salse a basso contenuto di grassi e posizionarlo davanti e al centro.
  
• L'alcol può indurre le persone a fare cose folli e farsi male cadendo. Creare consapevolezza e convocare una riunione di famiglia in merito al consumo eccessivo di alcol; pianificare in anticipo di sostituire ogni secondo drink con acqua, birra analcolica, caffè o bibite analcoliche. Assicurati che nessuno stia guidando dopo la partita.
  
• Molti uomini si identificano fortemente con la loro squadra e se la loro squadra perde, diventano depressi e provano dolore; un'altra manifestazione di questo tipo di depressione è uno scoppio arrabbiato. Ciò potrebbe portare a un episodio cardiaco soprattutto se ha la pressione alta o è fuori forma. Essere consapevoli del fatto che una squadra di calcio diventa spesso un'estensione dell'identità personale. Se la squadra vince, il suo stato viene aumentato e se la squadra perde, potrebbe sentirsi un perdente. Perdere è stratificato per perdite precedenti - vecchie ferite. Pertanto, prima del gioco - prima di bere e l'eccitazione regola - discutere la possibilità di una perdita e riformularla con un'interpretazione più resiliente. Crea uno scenario più ottimista per eliminare la puntura della sua squadra perdendo.
  
• Premia il buon comportamento con una romantica celebrazione post-partita. Puoi scommettere sul risultato (anche se sei all'oscuro). Il vincitore ottiene gratificata la sua fantasia sessuale. Potresti anche essere interessato a guardare il gioco!

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Istruzioni Video: SUPER-SHOWDOWN-BOWL! - TOON SANDWICH (Aprile 2024).