Ricetta Crostate Di Carciofi Con Spinaci E 3 Ingredienti

• Aprile 27, 2024

Uno dei migliori cibi pronti prontamente disponibili sugli scaffali dei supermercati e anche nei magazzini è la salsa di carciofi agli spinaci. C'è anche una versione congelata nella sezione antipasti surgelati dei negozi di alimentari più grandi. Questo tuffo (ci piace la versione con jalapenos migliore) è buono come lo è con i cracker ed è ancora meglio se riscaldato.

La residente del Michigan Jennifer Cristy, un'assistente di volo che è costantemente in viaggio, preferirebbe trascorrere il suo prezioso tempo a casa con i suoi figli anziché in cucina. Le piace particolarmente il suo tuffo di spinaci e carciofi riscaldato e ha inventato questi 3 ingredienti Crostate Di Carciofi Con Spinaci quando aveva bisogno di portare un aperitivo a una festa ed era troppo impegnata durante il giorno per cucinare.

Quasi tutti hanno il tempo di preparare questi deliziosi stuzzichini; hanno solo 3 ingredienti e impiegano meno di 20 minuti dall'inizio alla fine. Dal momento che sono così veloci, sono perfetti per servire alle feste - meno pressione sul cuoco e adatti all'ultimo minuto. E quando gli ospiti richiedono la ricetta (lo faranno; fidati di me), non crederanno a quanto poco sforzo sarà necessario per farli a casa.

45 crostate in miniatura

3 confezioni (1,90 once - 15 conchiglie) mini fillo shell
1 contenitore da 24 once salsa di spinaci e carciofi
1/2 tazza di parmigiano grattugiato fresco

1. Preriscalda il forno a 350 °.
2. Disporre i gusci di fillo su una grande teglia.
3. Riempi ciascuno con 1 cucchiaio di salsa di carciofi agli spinaci.
4. Cospargere con il parmigiano.
5. Cuocere per 12-15 minuti o fino a quando diventa caldo e frizzante.

Quantità per porzione
Calorie 64 calorie da grasso 48
Calorie totali percentuali da:
Grasso 75% Proteine ​​9% Carb. 16%

Quantità di nutrienti per porzione
Grasso totale 5 g
Grassi saturi 2 g
Colesterolo 8 mg
Sodio 125 mg
Carboidrati totali 3 g
Fibra dietetica 0 g
Zuccheri 0 g
Proteine ​​1 g

Vitamina A 0% Vitamina C 0% Calcio 0% Ferro 0%

Istruzioni Video: CARCIOFI alla ROMANA - La Ricetta OK (Aprile 2024).