Perché le donne sono più infelici degli uomini?

• Aprile 29, 2024

Due studi di Princeton e dell'Università della Pennsylvania mostrano che c'è stato un cambiamento nella felicità dagli anni '70, quando le donne dichiararono di essere più felici degli uomini. Uno degli studi spiega che dagli anni '60 gli uomini hanno ridotto le attività spiacevoli e si sono rilassati di più. D'altra parte, le donne stanno assumendo più compiti di quanta non facevano quattro decenni fa. Hanno sostituito i lavori domestici con il lavoro fuori casa, ma sono ancora responsabili dei lavori domestici. Ciò significa che l'elenco "da fare" di una donna è aumentato con meno tempo per fare tutto. Di conseguenza, una donna si sente stressata, insufficiente e affaticata! Come può qualcuno essere contento di tutto ciò nel suo piatto?

La domanda ovvia: perché le donne non possono rilassarsi di più, come fanno gli uomini? La risposta sorprendente è che hanno paura! Quando sei stato in prigione per gran parte della tua vita in cui tutto è stato definito e strutturato, hai paura della libertà, fai delle scelte e segui il flusso per lasciare che le cose si svolgano. Rilassamento, divertimento e tranquillità possono essere assolutamente snervanti perché non ci sarebbe nessuno a convalidare la tua esibizione. Inoltre, sei abituato a sopprimere i sentimenti di indegnità e quindi, in realtà, lavori duramente per far sì che quei complimenti continuino a scorrere a modo tuo, "Vedi cosa posso fare!"

Ciò che gli uomini hanno capito è che la loro salute è stata compromessa dallo stress, in particolare dai sistemi cardiovascolare e digestivo, e non ne vale la pena! Alla fine della giornata hanno sentito i propri padri esprimere rammarico per aver perso il tempo della famiglia; non erano presenti alla vita mentre stava succedendo e se avessero dovuto ricominciare da capo, avrebbero lavorato di meno e si sarebbero divertiti di più! Di conseguenza, i loro figli hanno ascoltato e ridotto le responsabilità per facilitare se stessi, soprattutto, per vivere nel presente.

Le donne vivono raramente nel presente. Le donne escono per il passato restando bloccate in pensieri negativi o in un ciclo di risentimento. Quindi si preoccupano del futuro, di ciò che accadrà in seguito o di quello che sarà il prossimo nella lista delle cose da fare. Le donne possono imparare dagli uomini come vivere nel presente e non diluirlo.

È tempo che le donne si amino. Non intendo stare di fronte a uno specchio e cercare di convincerti di quanto sei bella. Il vero amore per se stessi significa valutare se stessi secondo i propri standard, non quelli di qualcun altro o quando nessun altro ti capisce. Ralph Waldo Emerson disse: "Essere grandi è essere fraintesi". È tempo di modellare il tuo mondo o il mondo ti modellerà secondo la sua stessa immagine e questo diventerà il tuo barometro per lo scopo in contrapposizione alla tua passione. Chiediti: con chi ti adatti? E devi adattarti a tutti?

Impariamo dagli uomini come essere più felici perché abbiamo dimenticato come:

• Riconosci che la tua dipendenza dalla frenesia è un meccanismo di sopravvivenza. Non sei prospero, ma vivi in ​​modalità stress - lotta o fuga ormonale di volo. Inizia a mettere i piedi sul tavolino e guarda la TV. Migliora i tuoi standard. Tutto è perfettamente imperfetto, come sei.
  
• Risolvi i tuoi problemi invece di stufarli. Avvicinali da diverse angolazioni per vedere cosa funziona. Non farti assorbire da loro. Sono una piccola parte del tuo quadro generale. Come un uomo, lo stress non dovrebbe impedirti di fare l'amore e sperimentare l'intimità.
• Diluisci il dramma. Obiettivi e distanziarsi dal turbamento o dal conflitto per ridurne l'impatto. A volte lo troverai divertente da questa prospettiva.
• Non sono d'accordo su tutto. Esprimi i tuoi sentimenti onestamente e brevemente. Impara a dire "Più tardi, tesoro".
  
• Liberati da vecchie credenze e troppi doveri. Vuoi davvero essere come June Cleaver, Donna Reed o Hillary Clinton?

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