Usando il sanscrito Mantra
Il mantra sanscrito è un potente strumento di auto-sviluppo, guarigione e manifestazione. La parola mantra è stata tradotta in diversi modi, incluso "discorso divino". Il sanscrito è stato chiamato il Deva Lingua, letteralmente "lingua degli dei". Come il latino è tecnicamente una lingua "morta" in quanto non è parlata nella vita di tutti i giorni, tuttavia il suo uso sacro negli insegnamenti e nelle pratiche indù e buddisti continua ancora oggi.

Poiché alcuni mantra sanscriti sono così antichi, hanno accumulato un potente potere attraverso le migliaia e migliaia di persone che li hanno cantati per millenni. Quando li usi attingi a questo potere, fallo con discernimento e saggezza! Ricorda il vecchio adagio "Fai attenzione a ciò che chiedi, potresti ottenerlo!"

I mantra funzionano meglio se usati come disciplina spirituale. Lavorano attraverso la ripetizione. Scegli un orario o orari del giorno che utilizzerai per la pratica del mantra; la mattina e / o la sera sono buone e l'alba e il tramonto - l'incontro di notte e giorno - sono tempi particolarmente potenti.

Puoi anche scegliere di pronunciare il tuo mantra quando intraprendi lavori di routine o lavori domestici. Un mio caro amico spirituale ha lavorato in una fabbrica per molti anni. Sotto il rumore dei macchinari avrebbe cantato il mantra Gayatri tutto il giorno e benedetto ogni prodotto che le passava per le mani - anche il lavoro più banale può diventare una pratica spirituale se lo intendi!

Dove dirai il tuo mantra? È da usare sul tuo altare? Mentre ti alleni? Fare il bagno o la doccia? Puoi adattare il mantra a molte attività: è bene iniziare una routine in modo che diventi naturale.

Per quanto tempo lavorerai con il tuo mantra? Tradizionalmente il mantra è intrapreso come disciplina di quaranta giorni, ma ventuno giorni è efficace anche come impegno più breve.

È più facile tenere traccia delle ripetizioni del mantra usando le perle di mala. Ho fornito istruzioni per realizzare splendide malas di cristallo qui. Decidi quante malas dirai e quante volte le dirai al giorno.

Mantra per scopi specifici
Il mantra può consentire ai tuoi chakra di elaborare più energia. Aumentano la tua capacità di gestire un maggiore potere spirituale.

Ogni chakra ha il suo suono di semi - fai diventare la "a" come in "ah":

Base Lam

sacrale Vam

Plesso Solare ariete

Cuore patata dolce

Gola prosciutto

Fronte Om

Inoltre ci sono cinquanta lettere dell'alfabeto sanscrito di base che corrispondono ai cinquanta petali dei sei chakra dalla base alla fronte. I mantra cantanti vibrano i petali dei chakra corrispondenti e li "sintonizzano" in uno stato di energia superiore. Il chakra della corona è il loto dai mille petali. Pronunciate le cinquanta sillabe di semi dei chakra inferiori venti volte per riempire i mille petali. Puoi ascoltare tutti i suoni dei semi cantati e cantare sul CD di Layne Redmond Chanting the Chakras: Roots of Awakening.

Rimozione degli ostacoli
Ho usato il seguente mantra con grande efficacia per rimuovere per rimuovere conflitti interiori e blocchi di energia nella mia vita:
Om Gum Ganapatayei Namaha
(Om Gum Guh-nuh-puh-yuh-yei Nahm-ah-ha)

Questo è il mantra di Ganesha. È la divinità dalla testa di elefante conosciuta come rimozione di ostacoli. Siate consapevoli che il modo in cui lavora per farlo è potente e potrebbe non essere come previsto, ma lo sarà per il bene supremo degli interessati. Ho invitato Ganesha una volta a rimuovere le difficoltà in una relazione e ha semplicemente rimosso la relazione! Guardando indietro era per il meglio, ma non era quello che avevo in mente!

Per lo sviluppo spirituale
Ecco uno dei mantra più noti e più belli:
Om Mani Padme Hum
Si traduce come "il gioiello della coscienza è nel loto del cuore".
Cantando questo mantra non solo promuoverai il tuo progresso spirituale, ma servirai anche l'umanità nel suo insieme.

Mantra di guarigione: l'uso di affermazioni sonore per il potere personale, la creatività e la guarigione di Thomas Ashley-Farrand abbatte la sillaba di mantra per sillaba con grande chiarezza e spiega come funzionano. Raccomando vivamente questo libro a chiunque sia seriamente intenzionato a proseguire il lavoro sui mantra. Fornisce molti più mantra per situazioni specifiche.



Istruzioni Video: OHM ... IL CANTO DELL'UNIVERSO [ MANTRA CHANTS FUSION ] (Aprile 2024).