Passo dieci

• Aprile 30, 2024

"Ha continuato a fare l'inventario personale e quando abbiamo sbagliato lo abbiamo ammesso prontamente."

Ora che abbiamo completato i primi nove passi (almeno per la prima volta), siamo pronti per iniziare a vivere la vita. Sappiamo più di noi stessi che mai e abbiamo fatto tutto ciò che potevamo per affrontare il relitto del nostro passato attraverso ammendamenti. Se le Promesse (quello che chiamo il passaggio 9½) non si sono avverate per te, è comunque importante continuare con il processo di recupero. Ricorda che le Promesse arrivano a volte in fretta, a volte lentamente ma sono davvero promesse che vengono mantenute!

Ho imparato ad amare il passaggio dieci perché ogni volta che mi trovo in una riunione di passaggio e il focus è il dieci, imparo sempre di più al riguardo. Il passaggio dieci è privato. È tra te e la tua potenza superiore. Il passaggio 10, come molti dei passaggi, ha una promessa. Questa promessa ci rivela una delle scoperte più miracolose della ripresa e cioè "abbiamo smesso di combattere qualsiasi cosa o chiunque, persino l'alcol. A questo punto la sanità mentale sarà stata restituita. Raramente saremo interessati al liquore. Se tentato, ci rincuoreremo da esso come da una fiamma calda. " (Big Book of Alcoholics Anonymous, p. 84)

Se non fossimo consapevoli a quel punto della nostra ripresa che l'ossessione era stata revocata, questo potrebbe servire da promemoria. Non credo che questo significhi che non ci pensiamo mai ma l'ossessione è sparita. Ti ricordi l'ossessione? In che modo la tua intera giornata è stata dedicata al bere o al pensiero di quando potresti bere il prossimo drink? Ricordo chiaramente e il pensiero può ancora rendermi ansioso. Quando la consapevolezza che siamo liberi dall'ossessione ci colpisce, respiriamo un segno di sollievo e diciamo preghiere di gratitudine. Molti di noi potrebbero sbarazzarsi dell'ossessione di bere prima del Passo 10, ma in questo momento ci viene ricordata questa libertà.

Dobbiamo stare attenti, però, perché anche qui ci viene detto che "non siamo guariti dall'alcolismo". Dobbiamo assolutamente mantenere la nostra sobrietà e l'unico modo per farlo è attraverso il mantenimento della nostra condizione spirituale. Il passo dieci è il primo dei tre passaggi di manutenzione e ciò che ci dà il "recupero quotidiano" dalla nostra dipendenza.

La natura del passaggio dieci non è qualcosa suggerito solo nei programmi di recupero in 12 passaggi. Questo tipo di esame di coscienza è raccomandato da persone religiose e spirituali ed è stato per molte età. Il nostro vecchio comportamento non è mai stato un esame di noi stessi, ma di tutte le altre persone che avevamo incontrato quel giorno. Di solito ci facevano qualcosa e ora eravamo arrabbiati. Quante volte ci siamo sdraiati a letto a pensare agli eventi della giornata e a fare l'inventario di tutti gli altri? Oggi esaminiamo il nostro comportamento per il giorno. Eravamo onesti, gentili, disponibili? In caso contrario, abbiamo detto o fatto qualcosa che danneggerebbe un altro? Abbiamo smesso di incolpare tutti gli altri e ci siamo presi la responsabilità del nostro comportamento. Se dobbiamo apportare una modifica, lo facciamo il prima possibile, come suggerisce il Passaggio.

Sai cosa ho notato di me stesso e cosa sento condividere gli altri? Che quando arriviamo a questo passo e siamo stati onesti con noi stessi, non dobbiamo nemmeno aspettare fino a sera (come suggerito) per fare un inventario personale. Sappiamo immediatamente quando abbiamo detto o fatto la cosa sbagliata e facciamo tutto il possibile per scusarci prima che sia passato troppo tempo. Cresciamo molto nel recupero e grazie a Dio iniziamo a capire che ferire gli altri, anche per caso, non è qualcosa che favorisce la felicità. È davvero il vecchio "fai agli altri ..." che molti hanno sentito da quando eravamo bambini.

Quando facciamo l'inventario personale, ciò non significa che abbiamo dovuto dire o fare qualcosa a un'altra persona. Forse non abbiamo dato al nostro datore di lavoro una solida giornata lavorativa; forse avevamo pensieri gelosi; forse abbiamo avuto l'opportunità di aiutare qualcuno ma abbiamo ignorato la possibilità. Queste non sono situazioni che richiedono scuse a nessuno, ma possono essere dannose per la nostra sobrietà e condizione spirituale come qualsiasi altra cosa. A volte ciò che penso sia molto più pericoloso di quello che dico o faccio. Quei tipi di pensieri o non azioni possono costruire e se non riusciamo a liberarci di loro, ci sono poche possibilità di pace e serenità.

Il passo dieci non riguarda solo il nostro lato "oscuro". I "Dodici Passi e Dodici Tradizioni" degli Alcolisti Anonimi ci dicono che il Passaggio 10 dovrebbe essere un bilancio sia buono che non buono. Sicuramente facciamo cose buone ogni giorno e dovremmo riconoscerle a noi stessi e nelle preghiere di gratitudine. È vero che ci sono momenti in cui le cose buone che facciamo non vengono fatte per le giuste ragioni. Ho sentito proprio ieri sera in una riunione di passaggio che dare consigli non richiesti a qualcuno non è stato utile, ma è stato più come una critica. Se non ci viene chiesto il nostro consiglio, perché dovremmo essere così giusti e onniscienti da dire a qualcun altro cosa dovrebbe fare? O forse ci offriamo volontari per qualcosa in modo che la gente ci ammiri. Comprendo ora la differenza tra ricerca di sé e servizio reale e ho fatto i conti con quante volte in passato tutto riguardava me. Ironia della sorte, soprattutto quando non sono mai sicuro di quanto anonimo voglia essere nella mia dipendenza, l'anonimato mi ha chiaramente aiutato a definire questo problema. Questo passaggio mi ha insegnato a donarmi senza aspettative.

I passaggi sono in ordine per un motivo, ma non vi è alcun motivo per cui qualcuno non può rivedere la propria giornata. Anche il nuovo arrivato alla ripresa può iniziare questo tipo di inventario purché le scuse necessarie siano solo scuse e non Step Nine. Nessuno deve insegnarci come farlo. Questa non è altro che una chiacchierata notturna con il tuo Potere Superiore. Se non hai l'abitudine di fare il passo dieci di notte, ti suggerisco di provarlo. Parlare con Dio proprio prima di dormire ci dà la pace che avremmo potuto cercare per tutto il giorno. Sogni d'oro!

Namaste’. Possa tu percorrere il tuo viaggio in pace e armonia.

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