Alcuni pensieri su OM

• Potrebbe 18, 2024

Le tre principali religioni del mondo occidentale testimoniano tutte il potere della parola parlata. Il giudaismo afferma "E Dio disse: 'Fa che ci sia luce". (Genesi 1: 3), mentre il cristianesimo afferma "All'inizio c'era la parola". (Giovanni 1: 1) e l'Islam declina "O tu che hai creduto , temete Allah e pronunciate parole di giustizia appropriata. "(Corano 33:70). Nelle tradizioni spirituali orientali, da dove origina lo yoga, questa idea è presa alla lettera, con gli aderenti che spesso cantano parole particolari che si dice abbiano una grande influenza attraverso la loro stessa Forse l'esempio più familiare è il semplice "OM", o "AUM", considerato sia dagli indù che dai buddisti come il più sacro di tutti mantra.

La parola è un'energia misurabile proveniente dal corpo umano. Ciò che diciamo influisce sui nostri rapporti, sia professionali che personali, incluso quello della maggior parte delle connessioni individuali, quella tra noi stessi e comunque concepiamo un potere superiore. Pertanto, usare la parola per pregare o meditare è un modo per stabilire ciò che i Beach Boys chiamavano "buone vibrazioni" e ciò che i fisici quantistici misurano come frequenza. Quando cantiamo, emettiamo forme che possono e fanno cambiare il mondo come lo conosciamo.

"OM" e "AUM" sono due forme diverse della stessa bija di semio sillaba sonora. È impossibile tradurli completamente, poiché racchiudono energie che guariscono in vari modi. La tradizione yogica sostiene che ciascuno chakra ha un mantra seme associato, con "OM" corrispondente al Sahasrarao Chakra della corona. Pertanto, quando cantiamo "AUM", stiamo attivando il chakra responsabile della nostra conoscenza della verità e della realtà, quella che collega il nostro essere fisico con il resto della creazione.

Quando prendiamo il tempo per cantare, attiviamo il sistema nervoso parasimpatico. Questa disposizione degli organi è responsabile del rilassamento, un elemento chiave per alleviare o invertire molte malattie associate allo stress. Il canto è quindi uno strumento che ci aiuta a combattere la frenesia terminale, le personalità di tipo A, il multitasking o qualsiasi altra frase corrente che connota "vita veloce". Vari movimenti, da "Slow Food" al "minimalismo", sono sorti per combattere il moto perpetuo e spesso senza cervello; tutti condividono la necessità di "vivere deliberatamente", nelle parole di Henry David Thoreau, o di prendere il tempo per riflettere, meditare ed equilibrare tutte le azioni della nostra vita quotidiana.

Con questo in mente, "OM" è usato all'inizio di molti diversi mantra, a partire dal Om Mani Padme Hum, che rende omaggio al processo di meditazione stesso, a Om Namah Shivaya, che onora il Divino nella forma di Shiva, il Signore della Danza. Considera anche il semplice Om Shanti, che sembra quasi personificare il concetto di pace. Usando il suono di "AUM" per iniziare il canto, ognuno di questi collega in modo vibratorio l'altoparlante a tutto ciò che ha e tutto ciò che verrà detto. Se la ripetizione è davvero l'unica forma di permanenza, il suono di "OM" ci connette con tutti coloro che hanno mai cantato e tutti quelli che canteranno mai. Per alcuni di noi, questo è il più vicino possibile al concetto di Dio.

Alla fine di una lezione di yoga, cantare "OM" da solo è un'altra forma di connessione. In un canto di gruppo, le nostre voci si fondono e si armonizzano, creando un suono che diventa più grande della somma delle sue parti. Nel cantare insieme, inviamo la nostra energia combinata l'una verso l'altra e nel mondo, ricordando a tutti noi di fermare periodicamente ciò che stiamo facendo e prenderci il tempo di onorare questo mondo, i suoi creatori e il processo della vita stessa. A seguire questo con il solito Namaste serve a sottolineare il principio principale dello yoga, che è l'unione. Quando diciamo "OM" insieme, riconosciamo la nostra interdipendenza e la nostra importanza nella rete della vita; dimostriamo la nostra convinzione che le parti sono importanti quanto il tutto e che meritiamo davvero il nostro posto qui.

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