Fine della relazione - Inizia la guarigione

• Potrebbe 6, 2024

Quando una relazione finisce male a volte è difficile immaginare che sia mai esistita davvero e spesso ti chiedi se hai mai conosciuto la persona con cui sei stato coinvolto in quella relazione. La tua mente va oltre dettagli e fatti e cerchi di dare un senso a ciò che è successo e a come iniziare la guarigione. A volte aiuta il processo di guarigione a esprimere i propri sentimenti in parole.

Alcune persone trovano molto utile scrivere una lettera d'addio o un elenco o una poesia, o persino una canzone, per gestire i propri sentimenti dopo una rottura con un ex partner o con un ex amico. Sfogare il modo in cui ti senti può essere molto terapeutico e può aiutarti a mettere dietro di te sentimenti di festa.

In un certo senso, ti aiuta a ottenere l'ultima parola senza che l'altra persona sappia nemmeno che l'hai fatto. Ecco un esempio:

VOI…

Mi hai spezzato il cuore. Non ti importava.
Mi hai mentito. Non eri giusto.
Hai nascosto i fatti. Sei una frode.
Sei sfuggito. Ti sei mascherato. Hai provato a giocare a Dio.
Hai fatto delle scuse. Ti piaceva fingere.
Ti travesti. Dici di essere mio amico.
Dici che mi ami. Metti gli altri sopra di me.
Hai un ulteriore motivo. Lo nascondi in tutto ciò che fai.
Non sei mai esistito davvero. Sei la persona che non ho mai conosciuto.
Sei un'illusione. Sei un delirio fantasioso.
Non sei mai esistito davvero. Sei irreale e non elencato.
Tu il grande pretendente - Tu il piegatore della realtà,
Sei solo un lontano ricordo - È deplorevole dimenticabile -
VOI…

Kate Woods

Le rotture non sono generalmente facili, ma ogni esperienza nella vita può insegnarci qualcosa se riesci a superare la ferita e dai una buona occhiata alla situazione e ti chiedi: cosa ho imparato da questa esperienza? O cosa ho imparato su me stesso da questa relazione? Considera le cose più problematiche e realisticamente pensa se potresti averle gestite meglio o se le hai gestite in modo appropriato, ma voi due siete stati semplicemente incompatibili. Le relazioni e le persone vanno e vengono nella vita. Non tutto dovrebbe essere; non ogni relazione è una corrispondenza; ma puoi e dovresti portare qualcosa con te da ogni esperienza nella vita e da ogni relazione che hai. Cos'è quello? Dovresti imparare qualcosa su di te e usarlo per renderti una persona più forte, migliore, più equilibrata e per guarire e andare avanti nella tua vita.

Quindi potresti provare a capire quanto sei incredibile o quanto incredibile puoi diventare e scrivere te stesso una piccola nota come questa piccola nota a grandezza naturale che ho scritto.

VOI…

TU, incredibile tu,
Puoi avere successo in tutto ciò che fai,
Puoi essere forte
Puoi appartenere,
Al mondo che crei te stesso,
Per TU meraviglioso, incredibile ...

Kate Woods

Alla prossima, abbi un cuore caldo ma sii FREDDO! Sii felice, stai bene e sii il migliore che puoi essere!

I migliori saluti,


Kate Woods
Aspiro a ispirare


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