Ridurre lo stress con i tè da bagno

• Potrebbe 16, 2024

Un bagno in sé e per sé è un ottimo modo per rilassarsi e aiutare a sciogliere lo stress della giornata. Migliorare il tuo bagno con una piccola miscela di erbe è ancora meglio. Inserisci il tè da bagno o il tè da vasca come viene anche chiamato. Che cos'è un tè da bagno? Un modo per descriverlo è come una miscela di erbe botaniche che sono note per aiutare ad alleviare lo stress. Questi vegetali a base di erbe possono anche lenire i muscoli e le articolazioni doloranti, stimolare la circolazione e sono noti per aiutare a scacciare un raffreddore.

Siamo diventati una società di acquazzoni. Quindi, quando qualcuno menziona un bagno, l'ansia inizia per molti di voi perché vedete immediatamente fare il bagno come prendere tempo. In realtà ho avuto persone che me lo hanno detto, non hanno tempo di fare il bagno.

Tale affermazione dovrebbe inviare bandiere rosse. Non perché stanno dicendo che non puliscono il loro corpo, ma perché stanno dicendo che non hanno tempo per rallentare il ritmo e prendersi del tempo per se stessi. Ahhh, la bellezza di un bagno. È l'occasione perfetta per programmare un trattamento spa per te. Stare semplicemente seduti in una vasca d'acqua dovrebbe portare il relax in testa.

Tè da bagno e loro ingredienti

Tisane da bagno alle erbe - Non sono difficili da realizzare. A seconda di cosa li stai usando, è semplice come mettere la miscela di erbe in un calzino, una bustina di tè di mussola o un pezzo di una vecchia maglietta, legata con una corda e hai il tè della vasca. Rendi il filo abbastanza lungo da poterlo appendere sott'acqua mentre scorre nella vasca. Puoi anche semplicemente lanciare la borsa in acqua mentre è in esecuzione e dargli un fruscio quando sei pronto a entrare.

Puoi migliorare i tuoi tè da bagno aggiungendoli ai sali dell'Himalaya. Sono noti per le loro proprietà emollienti e lenitive, nonché per alleviare la tensione.

Aziende come Chargrin Valley Soap e Salve Company hanno già creato miscele per te. Hanno una miscela antistress Sweet Dreams che contiene: lavanda biologica; Petali di rosa biologici; Melissa Biologica; Passiflora Biologica; Camomilla Biologica; Artemisia biologica; Fiori di luppolo biologici; Radice di valeriana biologica.

Poi c'è la loro miscela di tè da bagno Soothe My Skin. Contiene: Calendula Biologica, Melissa Biologica, Radice di Malva Marsh Biologica; Cerastio biologico, fiori di sambuco biologici, dente di leone biologico; Avena tagliata in acciaio biologico; Sale rosa dell'Himalaya.

L'irritazione cutanea può causare stress proprio come potrebbe fare il lavoro o una malattia familiare. Quindi quale modo migliore per affrontarlo se non con un tè alle erbe che ti permetterà di rilassarti per 10-15 minuti in una vasca di acqua calda rilassante.

Non complicarti, fai un bagno! Quei 15 minuti potrebbero fare la differenza nel mondo per il tuo stato mentale.

La vita non ha mai avuto un profumo così dolce!

Il sito web di Juliette

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