Suggerimenti per la mamma introversa

• Potrebbe 19, 2024

La mamma introversa deve affrontare sfide diverse rispetto ai suoi amici estroversi. Compiti e azioni che i suoi figli hanno bisogno di lei per compiere richiedono più energia e resistenza. I suoi bisogni differiscono da quelli delle sue controparti non introverse.

Ascoltare un bambino che parla ininterrottamente consuma la sua energia. Sollevare il telefono per chiamare un'altra mamma per un appuntamento con un nuovo amico a scuola è scomodo. Le notti di famiglia a scuola la sopraffanno. Un bambino che ha bisogno di un costante contatto fisico inibisce il suo spazio personale.

Per alcune mamme introverse, è difficile mettersi in mostra. Per altri, riescono ad arrivare "là fuori", ma consuma tutta la loro energia. Sono in grado di sedersi in silenzio ed essere a proprio agio. Si godono il tempo da soli.

La mamma introversa deve fare ulteriori passi per gestire la sua giornata, i suoi figli e il suo bisogno di una contemplazione pensierosa.

Le mamme introverse devono trovare il tempo per ricaricarsi e riflettere durante la sua giornata. La mia raccomandazione è di farlo senza caffè, zucchero o televisione. Pianifica un breve pisolino prima di andare a prendere i bambini a scuola. Mantenere un periodo di tempo tranquillo anche dopo che i bambini piccoli hanno rinunciato ai loro pisolini. Metti da parte un momento per leggere durante il giorno.

Una mamma introversa deve conoscere i suoi limiti. Alcune mamme introverse preferiscono ospitare date di gioco in un parco piuttosto che avere compagnia in casa. Una giornata piena di incontri non è una buona idea per la mamma la cui energia viene consumata dopo un incontro. Una mamma introversa dovrebbe conoscere i suoi limiti ed essere in grado di stabilire limiti che rispettino tali limiti.

Una mamma introversa deve scegliere saggiamente gli amici. Un introverso può far defluire la sua energia da un semplice appuntamento con un caro amico. Individua altre attività da fare con gli amici che sono consumatori di energia. Prestare attenzione a come le fanno sentire le persone specifiche la aiuterà a sviluppare limiti che le permetteranno di rimanere energica.

L'equilibrio è fondamentale per il buonsenso di una mamma introversa. Se una mamma introversa ha una mattinata intensa e coinvolgente, è importante lasciare uno spazio tranquillo per il pomeriggio. Le mamme introverse hanno bisogno di tempo per fare rifornimento. Non solo una mamma deve identificare le attività che la stimolano, ma deve anche assicurarsi di programmarla su base giornaliera.

La mamma introversa deve considerare quando farà la domanda "com'è andata la tua giornata". Deve assicurarsi che quando lo chiede, è pronta a sedersi e ascoltare la risposta. A volte, la mamma introversa non è in grado di ascoltare i dettagli play-by-play dei giorni dei suoi figli e la ricchezza di informazioni è travolgente.

La serata delle ragazze funziona per alcune mamme, ma non per tutte le mamme. Per la mamma introversa, la serata delle ragazze potrebbe non essere il metodo ideale per ricaricare dopo una lunga e dura giornata. Mentre uscire con un gruppo di donne ha i suoi benefici, la mamma introversa potrebbe aver bisogno della mattina successiva per ricostituire.

Tutte le mamme vogliono che i loro figli abbiano successo e si sentano a loro agio nel mondo. Vogliamo modellare una comunicazione efficace, fiducia in se stessi e un senso di sé per i nostri figli. Le mamme introverse lavorano diligentemente per portare avanti queste qualità per i loro figli. Questo non vuol dire che le mamme introverse non siano individui sicuri, chiacchierati e coinvolgenti. Lo sono - ma, a volte, devono lavorare di più rispetto ad altri. Camminare in una strana situazione e avvicinarsi a un nuovo individuo può richiedere molta energia. Ma lo facciamo per i nostri figli. Ci estendiamo a beneficio dei nostri figli.

Istruzioni Video: INTROVERSIONE: la mia esperienza e 3 CONSIGLI ✰ Shanti Lives (Potrebbe 2024).