Nuova teoria dell'influenza

• Aprile 28, 2024

Quante volte ti ha detto la mamma di combattere contro il freddo in modo da non contrarre l'influenza? Risulta che il raggruppamento contro il freddo non ti proteggerà dalla cattura del virus dell'influenza, ma mantenere l'ambiente interno caldo e umido può migliorare le tue probabilità di evitare la malattia, secondo gli studi.

I paesi tropicali con temperature elevate costanti hanno un tasso di influenza relativamente costante durante tutto l'anno. Ma i paesi con temperature fredde e bassa umidità durante l'inverno tendono ad avere focolai stagionali.

Perché l'influenza si diffonde più facilmente in inverno?

I ricercatori hanno scoperto che le epidemie di influenza quasi sempre hanno seguito un calo dell'umidità dell'aria. I virus dell'influenza prosperano a basse temperature con bassa umidità perché le particelle possono galleggiare nell'aria in minuscole goccioline. Al contrario, le particelle rimangono grandi e cadono sul pavimento in aria umida.

Ciò significa che durante l'inverno, respiriamo sempre aria con una vasta gamma di virus e altre particelle provenienti da chiunque abbia recentemente visitato la stanza. In ambienti interni asciutti, la nebbia di particelle da noi si rompe in particelle più piccole e rimane in alto per ore o persino giorni.

Come possiamo evitare che ciò accada?

Le cavie tenute in gabbie sono state sottoposte a varie temperature e umidità per studiare la diffusione del virus dell'influenza. Il virus si diffuse più rapidamente quando le cavie venivano mantenute a temperature di 41 gradi Fahrenheit rispetto a 68 gradi F. A 86 gradi F, il virus si estinse. Con un'umidità superiore all'80%, non vi era alcun virus.

Puoi fare la stessa cosa a casa o in ufficio mantenendo alta la temperatura e l'umidità. In effetti, eseguire un umidificatore per un'ora al giorno può uccidere circa il 30 percento dei virus nell'aria, secondo gli studi.

La tua lezione da portare a casa

Il modo migliore per prevenire l'influenza è ancora i metodi provati e veri. Pratica una buona igiene personale incluso il lavaggio frequente delle mani; dormire a sufficienza e riposare; seguire una dieta sana, incluso rimanere idratati; andare fuori per la vitamina D il più possibile. Ma non dimenticare che l'aggiunta di vapore acqueo al tuo ambiente potrebbe offrire una protezione aggiuntiva.

Istruzioni Video: L'influenza - episodio 1: Pandemia (Aprile 2024).