Ricetta Insalata Di Pasta Bistecca Italiana

• Aprile 28, 2024

Le insalate di pasta sono in realtà un'invenzione americana, quindi anche se questa grande insalata di pasta ha sapori italiani, probabilmente non è quella che incontreresti in un ristorante o in una casa in Italia. È, tuttavia, un'insalata molto colorata, appetitosa e salutare da portare a una festa o ad una festa, ed è molto veloce da montare, soprattutto se hai già il tuo modulo London London Broil già preparato e nel congelatore. Il mio condimento italiano preferito è il condimento italiano in stile ristorante che preparo in anticipo e conservo nel mio frigorifero, ma puoi usare qualsiasi tipo di condimento italiano che ti piace - acquistato in negozio in una bottiglia o in un pacchetto che ti prepari fresco. Ho incluso i collegamenti sia per il modulo di Broil italiano che per il condimento italiano in stile ristorante in fondo a questo articolo.
 
Mi piace iniziare su questa insalata versando la salsa sopra i funghi e i cuori di carciofo la mattina prima del lavoro; gli ingredienti rimanenti possono essere riuniti in circa 15 minuti. Una nota di cautela: si prega di utilizzare parmigiano fresco piuttosto che il tipo nel contenitore verde; rende l'insalata davvero molto meglio!

Insalata Di Pasta Bistecca Italiana

18 porzioni

2 tazze di condimento per insalata italiano, il tuo preferito - in bottiglia o fatto in casa
1/4 di libbra di funghi freschi, tagliati in quarti
1 14 once può cuori di carciofo, in quarti
           
1/2 peperone verde, tagliato a strisce
1/2 peperone rosso, tagliato a strisce
1/2 peperone giallo, tagliato a strisce
1/2 tazza di olive nere a fette, sgocciolate
1/4 di cipolla rossa, tritata
1 tazza di pomodorini, tagliati a metà
1/2 tazza di sedano a fette
2 tazze di broil london italiano tagliato a julienne dal modulo broil londinese italiano
1 tazza di parmigiano grattugiato fresco
Spirali di pasta tricolore da 1 libbra, cotte al dente e sciacquate in acqua fredda
 
Versa il condimento sui funghi e sui cuori di carciofo; marinare almeno due ore. Aggiungi gli ingredienti rimanenti e mescola bene. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Questa insalata può essere preparata fino a 1 giorno prima.
 
Quantità per porzione
Calorie 276 calorie da grasso 148
Calorie totali percentuali da: grasso 54% proteine ​​9% carboidrati 37%

Quantità di nutrienti per porzione
Grasso totale 16 g
Grassi saturi 3 g
Colesterolo 4 mg
Sodio 345 mg
Carboidrati totali 25 g
Fibra dietetica 0 g
Zuccheri 0 g
Proteine ​​6 g

Vitamina A 8% Vitamina C 23% Calcio 0% Ferro 4%
 

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