La depressione è contagiosa?

• Aprile 28, 2024

Mentre la depressione può sembrare opprimente, pesante e paralizzante, immagina come ti sentiresti se la tua depressione fosse contagiosa?

Mentre la depressione non è una malattia trasmissibile, ci sono alcuni fattori da considerare per gli amici e la famiglia nella tua vita.

Le persone si nutrono naturalmente dell'energia altrui. È quello che facciamo. Ecco perché un buon leader religioso, un oratore motivazionale o una persona felice può infettare un'altra persona con la stessa energia positiva.

Lo stesso vale per l'energia negativa. Hai sentito i detti: stai lontano dalle persone negative. Stai lontano dagli zapper energetici.

Il problema è - non è questa la tua scelta di essere depresso - vero?

A volte la depressione è un meccanismo disfunzionale e altre volte uno squilibrio chimico.

Qualunque cosa sia, aggrava il problema solo quando vedi o sospetti di infettare gli altri con il tuo disinteresse per la tua vita. Nessuno lo vuole.

Quindi puoi succhiare altre persone con te? Si, puoi.

Anche se non intendo dire disconnessione con i tuoi cari nella tua vita per non deprimere anche loro, sto dicendo che è importante che tu lavora per combattere questo disturbo ad ogni respiro del tuo corpo e una piccola guida professionale.

La depressione non ti fa solo del male, ma colpisce tutte le persone della tua vita.

1. Collaboratori.
2. Famiglia.
3. Amici.
4. Amanti.

Tutti. Quindi vai a chiedere l'aiuto di cui hai bisogno e, nel frattempo, cerca di non infettare nessuno :)

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Mi chiamo Rayna Battle e soffro di depressione maggiore, ciclotimia e ansia generalizzata. Non sono un professionista della salute mentale. Invece, sono un compagno di sofferenza, ricerca e combatto per capire le malattie che minacciano la nostra felicità.

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Altri posti in cui parlo di depressione:

Istruzioni Video: Come si vive con la depressione maggiore? (Aprile 2024).