Curve è giusto per te!

• Potrebbe 19, 2024

Le nuove linee guida federali suggeriscono che per perdere peso è necessario allenarsi per un'ora e mezza ogni giorno. Come posso farlo, potresti chiedere. È possibile andando su Curve.

Curves è una delle palestre in più rapida crescita nel paese. Diane e Gary Heavin ad Harlingen, in Texas, nel 1992, fondarono Curves. Il concetto innovativo si è rivelato un successo. Solo 30 minuti al giorno, tre volte alla settimana potrebbero cambiarti la vita.

La filosofia di Curves è diversa dalle mega palestre, come Fitness 24 ore su 24 e Bally, poiché ogni struttura è di proprietà di un affiliato che si prende cura dei suoi membri. Se ne frega? Sì, importa. Una volta che ti unisci a Curves sei un membro, dove il personale ti saluta per nome e ti chiede come stai. Non sei un numero senza nome, senza volto. Le più grandi palestre non hanno idea se mai raggiungi la loro struttura e accetti felicemente le tue quote mensili.

Tuttavia, con Curves ottieni la differenza. L '"allenamento" è un semplice allenamento a circuito su attrezzature appositamente progettate. Con musica e segnali verbali puoi fare il circuito completo in 30 minuti come pubblicizzato. Funziona? Sì, 8 studi condotti da Baylor
L'università ha dimostrato che il programma Curves funziona.

Il programma Curves funziona? Sì, ho trascorso solo sei settimane e ho visto tutti i cambiamenti pronti. Ho perso un grasso corporeo dello 0,5% e ho perso ½ sulle cosce, questo senza dieta e andando solo 3 volte a settimana.

Quindi, se stai pensando di cambiare stile di vita, considera Curves o altra palestra con cui ti sentiresti a tuo agio. Devi essere comodo per voler andare. Certamente. Non vedo l'ora di andare durante la settimana.

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