Come il disturbo da deficit di attenzione colpisce gli adulti

• Potrebbe 1, 2024

Molte volte i medici dicono alle persone che un bambino "crescerà dal suo disturbo da deficit di attenzione". Mentre questo può essere il caso di alcune persone, un numero significativo di persone non cresce da questa differenza neurologica. Persiste nell'età adulta. Uno studio longitudinale condotto dalla Mayo Clinic su bambini di Rochester, New York, ha scoperto che il 29% dei bambini ha continuato ad avere ADD negli adulti. Il National Institutes for Mental Health (NIMH) stima che oltre il quattro percento della popolazione adulta abbia ADD. Il disturbo da deficit di attenzione può avere un impatto grave su molte aree della vita adulta.

Lavori Uno studio trovato nel National Center for Biotechnology Information ha scoperto che gli adulti con ADD hanno più disoccupazione e sottoccupazione rispetto ai controlli nello studio. Hanno anche osservato che la bassa tolleranza alla frustrazione, l'irritabilità e gli incidenti hanno ridotto la produttività complessiva sul posto di lavoro delle persone con Disturbo da Deficit di Attenzione. Affinché gli adulti possano vivere un'esperienza lavorativa migliore, devono abbinare le loro capacità e interessi ai lavori che svolgono. Anche il controllo dell'ambiente di lavoro, nella misura del possibile, è utile per mantenere l'occupazione.

Gestire una famiglia e bollette La disattenzione può essere devastante per la gestione di una famiglia e il pagamento delle bollette. Le faccende e le riparazioni che devono essere eseguite vengono messe da parte finché non causano una crisi. Un modo per prevenire le crisi domestiche è acquistare piani di manutenzione. Un altro è quello di iscriversi a un elenco di tuttofare stimabili. La Lista di Angie può aiutarti in questo.

La cancellazione delle fatture incide sui rapporti di credito. Quando i potenziali datori di lavoro controllano i rapporti di credito, questi controlli del credito possono influire sulle possibilità di impiego. Un cattivo rapporto di credito fa sì che le persone paghino somme più elevate per prendere in prestito denaro o avere una carta di credito. I tassi di interesse più elevati si traducono in più denaro speso per l'utilizzo del credito. L'utilizzo di un pagatore di bollette bancarie online può essere utile. Ciò consente al capofamiglia di pagare le bollette e di fare in modo che la banca invii il pagamento elettronicamente o lo spedisca ai creditori. Ti consente anche di pianificare le bollette che arrivano ogni mese.

Le relazioni bisogno di attenzione per crescere ed avere successo. Soprattutto nel matrimonio, devi coltivare la relazione. Mentre ADD porta distraibilità e disattenzione, può anche produrre energia naturale e creatività per un matrimonio. I partner devono discutere delle loro credenze e dei loro valori. Quando le coppie non hanno un insieme comune di credenze e valori, devono rispettare i bisogni e i sentimenti reciproci. La gentilezza reciproca fa molto per rendere più fluido il tuo percorso condiviso.

Parenting può essere particolarmente difficile quando hai ADD. I genitori devono fornire coerenza, il che è difficile quando una persona ha problemi di attenzione e concentrazione. Molti genitori con Disturbo da Deficit di Attenzione hanno anche figli con ADD. Questi bambini hanno bisogno di un alto livello di struttura per prosperare, ed è difficile per i genitori con disattenzione e problemi di concentrazione dare loro quella struttura necessaria. Un programma può aiutare. Quindi possono fare il check-off dei fogli.

Cosa può fare un adulto per aiutare con l'ADD? Individuare un operatore sanitario che comprenda il disturbo da deficit di attenzione degli adulti. Trova un trattamento terapeutico e terapeutico adatto a te. Mangia cibi che non sono troppo elaborati e hanno molto valore nutrizionale. Metti esercizio nella tua vita. Scopri un modo piacevole per aumentare la concentrazione. Ciò può avvenire attraverso la meditazione, le arti marziali, la musica o altri tipi di attività che possono naturalmente aiutare a stimolare la capacità di concentrazione. Infine, dormi molto. Il disturbo da deficit di attenzione non è solo un disturbo che colpisce i bambini. Anche molti aspetti della vita adulta sono influenzati. Non puoi semplicemente ignorarlo e sperare che scompaia. Adottare misure per controllare o migliorare i sintomi negativi di ADD. Questo può migliorare la tua vita.

Molti adulti che hanno imparato a gestire i sintomi negativi di ADD e usano gli attributi positivi che derivano dall'avere ADD hanno molto successo. Il dottor Edward Hallowell è un ottimo esempio di persona che lascia lavorare il suo ADD per lui. Il suo libro è un riferimento eccezionale per le persone che vogliono saperne di più su tutti gli aspetti di ADD. Lo consiglio vivamente.

Liberato dalla distrazione: ottenere il massimo dalla vita con il disturbo da deficit di attenzione




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