Memoriali di festa
Una delle cose più difficili da affrontare dopo la perdita di una persona cara è la vacanza. Sembra che ce ne sia uno ogni mese e hai compleanni e anniversari in famiglia sparsi nel tuo calendario. È probabile che la morte sia avvenuta vicino a un giorno speciale. Essendo la natura umana quella che è, associamo poi i due eventi in seguito. Potremmo provare a passare tranquillamente oltre quel giorno speciale la prossima volta che arriva, ma i nostri tentativi sono vani. Il commercio non aiuta. Siamo appena pronti per Kwanzaa quando iniziano le pubblicità delle vendite di auto / materassi / mobili del President's Days. Quindi eccoti lì, gettato nel profondo del dolore, a volte più doloroso che mai.

Le prime vacanze dopo la morte, sei scusato. Concediti il ​​permesso di festeggiare o meno, come dettano i sentimenti. Carte, decorazioni, sfilate, feste - tutti sono opzionali. I tuoi familiari potrebbero farti pressione per unirti. Puoi rifiutare amorevolmente. Se non capiscono, va bene.

Tuttavia, se dopo un anno non ti senti ancora all'altezza, è il momento di dare un'occhiata al perché.

Troppo stanco? Non interessato? Piuttosto essere solo? Pensi che saresti la coperta bagnata per soffocare la gioia degli altri?

Potresti essere bloccato da qualche parte lungo il processo del dolore, e questo è problematico. È tempo di parlare con qualcuno specializzato in questo. Se non vivi bene, non puoi onorare correttamente quello che hai perso. Pensaci, il tuo benessere era una preoccupazione per loro mentre morivano. Volevano che tu stia bene. Quindi, chiedi l'aiuto di un buon amico per farti uscire ad un appuntamento. Torna in pista. Sì, una parte di te è morta quando è morta la persona amata. Ma c'è ancora molto di te rimasto, e molta vita da vivere con quelli che hai ancora.

Quindi, come ti rilassi nello spirito delle vacanze? Facilità è la parola chiave. La tua migliore risorsa è parlare con qualcuno che è stato lì e l'ha fatto. C'è forza nei numeri e i sistemi di supporto sono fondamentali. Anche se non conosci bene la persona, chiedi. Di 'loro che sai che sono sopravvissuti a una situazione simile alla tua e che vorresti alcuni consigli su come hanno fatto. Sarai sorpreso e gratificato da quante persone vogliono aiutare gli altri a superare.

Ecco alcuni suggerimenti. Ricorda - facilità.

La persona amata era il fornaio dei biscotti? Prendi una varietà di biscotti fantasiosi dal forno e portali alla festa sul piatto speciale che la persona amata ha usato. Se ti piace anche cuocere, fallo. Ma basta una ricetta di un biscotto per cominciare. Vai avanti e prova quella ricetta speciale per torte. Cucinare quel piatto vegetariano che hanno sempre portato. Mia zia Dorothy preparava sempre un certo tipo di torta, ma non condivideva la ricetta segreta. Uno dei suoi figli ha fatto tonnellate di ricerche fino a quando non ha trovato quello che pensava potesse essere. Ha copiato la ricetta per tutti noi e l'ha distribuita la prossima volta che la famiglia era insieme. Solo avere la ricetta ci ha resi tutti molto felici.

La nonna non ha mai servito un pasto festivo senza olive nere. L'anno dopo la sua morte, arrivarono otto lattine. Volevamo essere sicuri che non fosse stata dimenticata.

Chiedi all'ospite della festa se puoi portare una candela per il tavolo, in memoria. Devi solo menzionarlo leggermente agli altri. Va bene piangere quando lo fai. Successivamente, porta a casa la candela e accendila ogni volta che vuoi trascorrere del tempo con la memoria della persona amata. Puoi anche offrire una certa tovaglia o un piatto da portata. Basta una piccola cosa per far sembrare che il defunto sia presente, ricordato e onorato.

Porta le immagini da mettere su un mantello o un tavolino.

Chiedi alla famiglia di unirti a te in qualche evento di beneficenza per onorare i defunti.

Spiega alla famiglia quanto significherebbe per te metterli tutti insieme in un servizio religioso prima della grande cena.

Vai come gruppo in un posto preferito dalla persona amata. Lascia i fiori

Scrivi un biglietto di auguri alla persona amata, quindi lascialo cadere in uno specchio d'acqua o nel camino. Sembra strano, ma funziona.

Una composizione floreale delle loro fioriture preferite è sempre benvenuta.

C'era una certa musica o una canzone particolare che la persona amata includeva sempre? Trova una copia e portalo. O porta delle copie delle parole in modo che tutti possano cantarle insieme.

Offri un brindisi in memoria.

Chiedi ai familiari di portare donazioni di cibo o coperte che verranno poi donate in memoria.

Un membro della famiglia ha avuto un episodio divertente con l'uva passa (dovevi essere lì). Ogni anno dopo, c'era una piccola scatola di frutta, incartata da regalo, in ogni luogo.

Un altro membro della famiglia raccontava la stessa battuta ogni Natale. Dopo la sua morte, qualcuno raccontava la barzelletta, ogni anno. Non è stata necessaria alcuna introduzione.

Spero che questo ti faccia pensare. C'è qualche piccola cosa speciale che puoi fare che è molto gestibile per te. L'obiettivo è riportarti nel flusso e riflusso della vita. Prendilo al tuo ritmo, ma continua ad andare avanti.

Shalom.


Istruzioni Video: la festa memoriale della liberazione (Potrebbe 2024).