Snack salutari in viaggio

• Potrebbe 14, 2024

Non so te, ma non mi piace guidare il carpool senza spuntini a portata di mano. Viaggiare senza stuzzichini è inaudito a casa mia. Mi piace sempre avere qualcosa "per ogni evenienza". Quindi, quando la nostra famiglia viaggia, l'imballaggio degli snack è importante tanto quanto i vestiti di cui avremo bisogno.

Non mi piace spendere soldi per cibo all'aeroporto costoso e insalubre. Un po 'di tempo extra per la pianificazione e la preparazione significa che i miei figli, mio ​​marito e io avremo tutti tutto ciò di cui avremo bisogno per portarci dal punto A al punto B.

Io e mio marito abbiamo preferenze alimentari diverse e, per questo motivo, proviamo a onorare alcune differenze di gusto tra i miei figli. Ogni bambino (ne abbiamo quattro) ottiene il proprio pacchetto di snack, perfettamente adatto a lui o lei. Di seguito, condividerò alcune delle nostre scelte di snack preferite. Noterai che i dadi non sono presenti in questo elenco. Mentre le noci sono in cima alla nostra lista di snack, quando viaggiamo in aereo, evitiamo di portare noci. Abbiamo familiari con allergie alle noci e sappiamo quanto sia difficile e spaventoso volare. Preferisco non aggiungere a quella tensione.

Fagioli arrostiti Questo è il mio nuovo snack preferito. Esistono molti modi per condire questi fagioli e, una volta cotti, sono croccanti, come noci. Puoi giocare con gusti diversi, a seconda di ciò che la tua famiglia preferisce. Ci sono così tante ricette online per aiutarti a scegliere i tuoi condimenti. Facile da realizzare, facile da imballare e delizioso.

Patatine dolci Invece di acquistare sacchetti di patatine, puoi crearne uno tuo. Non è necessario friggere questi bambini per farli avere un buon sapore. Un po 'd'olio, un po' di sale e li metti nel forno. L'olio di cocco è una buona alternativa all'olio vegetale.

Muffin Uno dei miei figli ha un'allergia al grano e preparare muffin in anticipo assicura che avrà qualcosa che è in grado di mangiare. Per fortuna, a tutti i miei bambini piacciono i muffin e sono un ottimo spuntino! I muffin sono anche un modo meraviglioso per intrufolarsi in una verdura o un frutto.

Popcorn saltato in casa Quando lo fai a casa, puoi assicurarti di servire popcorn non OGM ai tuoi figli. Con un po 'di olio di cocco, un po' di sale marino e una pentola calda, sei pronto per uno spuntino delizioso. Se non l'hai visto Pop magro nel tuo mercato locale, tieni gli occhi aperti per questo. Questo è un popcorn senza allergie, senza allergie con diversi gusti tra cui scegliere.

Uova bollite Se i tuoi viaggi sono più di un viaggio veloce e hai bisogno di qualcosa di più sostanzioso, le uova sode sono un ottimo portamento. Cuocere, sbucciare e confezionarli. Se usi uno di quei contenitori per alimenti freschi Fit N, hanno un impacco di ghiaccio incorporato nel coperchio per mantenere il cibo freddo.

Pepite Vegetariane Un'altra scelta di cibo più sostanziosa sono le pepite di verdure. Puoi crearne uno tuo o acquistarli già pronti. Basta scaldarli e imballarli. Le pepite di verdure sono una scelta facile perché non devono essere mangiate calde. La temperatura della stanza va bene.

Insieme alle idee di cui sopra, confezioniamo anche ciò che mia figlia chiama "barrette della mamma". Ancora una volta, fatti in casa o acquistati presso il negozio - ci sono una varietà di barrette energetiche e sapori che puoi scegliere. Senza glutine, senza latticini, senza noci - non importa quale sia la tua necessità, puoi crearlo o trovarlo.
Naturalmente, anche la frutta secca, la frutta fresca e l'hummus con carote o cracker entreranno in alcune delle scatole di snack. Aggiungiamo anche piccoli contenitori di semi (senza noci) e gocce di cioccolato per una piacevole sorpresa. Mi piace includere anche alcune prelibatezze: biscotti, liquirizia o qualcosa di dolce.

Viaggiare può essere stressante e trovare cibo sano lungo la strada non è sempre facile. Preparare i tuoi spuntini assicurerà che tutti abbiano il cibo che amano mangiare, che tu serva cibi sani e che tu abbia abbastanza da mangiare. (occhiolino)

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