Viaggi sicuri e salutari questa settimana di festa

• Potrebbe 6, 2024

Questa settimana sarà sicuramente ricca di ricordi, sia positivi che negativi, per i viaggiatori di tutto il mondo. Spero che per te ci siano più storie belle che brutte. Le cose migliori da fare? Scegli il tuo atteggiamento di viaggio e preparati a tutto!

1. Sii sano prima di andare.
Prendi le tue vitamine e riposati a sufficienza prima ancora di partire per il viaggio. Non stipare tutto nelle ultime quattro ore prima che tu debba partire. Sii ben riposato e in salute quando inizi il tuo viaggio.

2. Prendi il disinfettante per le mani.
Che tu stia guidando o volando, porta con te una bottiglia da viaggio di disinfettante per le mani. Se ti stai riempiendo di benzina, usalo dopo aver finito. Se stai volando, usalo prima e dopo il viaggio in aereo. Anche prendere un pacchetto di tessuti tascabili sarà utile per te e per i tuoi compagni di viaggio.

3. Non toccare il viso con le mani
I virus possono facilmente entrare nel tuo corpo attraverso il naso, la bocca e gli occhi. Non toccarti il ​​viso con le mani durante il viaggio e usa le linee guida del CDC per starnutire e tossire nell'incavo del braccio.

4. Assicurarsi di disporre di un kit da viaggio di emergenza.
Se voli, il tuo kit di viaggio di emergenza dovrebbe essere tutto ciò di cui avresti bisogno per rimanere in aeroporto per un lungo periodo di tempo. Non imballare il caricabatterie del tuo cellulare nel bagaglio registrato. Meglio ancora, non controllare i bagagli. Porta con te un bagaglio a mano che ti consentirà di preparare snack o di tenere a portata di mano libri, quaderni o iPod. Sarai felice se rimani bloccato. Se stai guidando, assicurati che la tua auto sia pronta e che tu abbia un kit di emergenza per l'area che stai viaggiando. Coperte extra un must per questo! Potresti prendere in considerazione l'idea di prendere anche un cuscino da viaggio. Non saprai mai quando potresti averne bisogno. Se hai allergie, prendi una piccola scorta di medicinali e assicurati di aggiungere il chapstick alla tua lista.

5. Resta idratato
Bevi acqua o tè sull'aereo e cerca di evitare troppe bevande con la caffeina. Essere idratati in modo sano aiuterà il tuo corpo a respingere eventuali virus e altri attacchi.

Non tutti saranno sani che incontri. Mantieni i tuoi livelli di energia, bevi la tua acqua, prendi le tue vitamine e tieni a portata di mano il tuo disinfettante, e puoi passare la settimana delle vacanze in modo sano e felice.

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