Benefici per la salute di Kombucha

• Potrebbe 4, 2024

Kombucha è una bevanda salutare che è stata usata in tutto il mondo per secoli. La storia non è chiara sulle sue origini, ma è stata utilizzata nel lontano 221 a.C. durante la dinastia Tsin. Gli svizzeri ottengono il merito per aver riconosciuto il prodotto a livello globale. Si interessarono alla meraviglia fermentata durante gli anni '60 e la loro ricerca fece sì che altre nazioni prendessero nota. Mentre le notizie sui benefici hanno viaggiato in tutto il mondo, sono appena arrivate al tuo negozio di alimentari.

Per quelli che sono confusi sugli ingredienti, è il tè fermentato che porta molti benefici per la salute. Mentre la bevanda non ha il potere di guarire o curare, può stimolare e aumentare le risorse del corpo per migliorare la salute. Se sei curioso di conoscere questo super drink e cosa può fare per te, allora ci sono alcune cose che dovresti sapere.

Aiuta ad aumentare il processo di disintossicazione

L'industria della salute è diventata saggia sulle proprietà curative degli alimenti fermentati con buone ragioni. Una delle maggiori risorse di questo cibo e bevande è che possono aiutare a disintossicare il fegato. Poiché il fegato ha l'importante compito di aiutare a scovare le tossine, questa bevanda fermentata può aumentare il numero di veleni espulsi dal corpo.

Per fortuna i suoi benefici non si fermano al fegato in quanto possono anche aiutare a lavare i reni. Molti che non sono stati colpiti da Chernobyl attribuiscono la capacità di pulire i metalli pesanti e altri veleni dal loro corpo usando questo elisir.

Migliora la salute dell'intestino

Tutti sono preoccupati per la salute dell'intestino. Alcuni studi suggeriscono persino che il motivo per cui gli antidepressivi non funzionano è che il 90% della serotonina è prodotta nell'intestino. Quando una persona usa un'abbondanza di antibiotici o mangia una dieta ricca di carboidrati, la flora intestinale diventa off-kilter. Kombucha aiuta a sostituire i batteri buoni necessari per la digestione con le sue proprietà probiotiche.

Coloro che soffrono di reflusso acido, sindrome dell'intestino irritabile e altri problemi digestivi notano un notevole miglioramento quando iniziano a bere Kombucha. Quando la flora intestinale diventa equilibrata, migliora molte funzioni all'interno del corpo. Bere questo delizioso tè può prevenire la necessità di alcuni antiacidi e altri farmaci.

Riduttore di infiammazione

L'infiammazione è qualcosa che molte persone affrontano mentre invecchiano e può anche essere collegata a una dieta povera e al sovrappeso. Con il gonfiore arrivano condizioni come l'artrite. Kombucha è ottimo nel ridurre l'infiammazione all'interno del corpo, che a sua volta aiuta ad alleviare i sintomi dei dolori articolari. Quando una persona trattiene troppo liquido regolarmente, li espone a un rischio maggiore per alcuni tumori.

Costruisce l'immunità

Sebbene Kombucha abbia un impressionante elenco di cose che può migliorare nel corpo, uno degli aspetti più importanti di questa bevanda è la sua capacità di migliorare l'immunità. Quando la stagione del raffreddore e dell'influenza circola, è bene avere un sistema immunitario sano in grado di proteggere dai vari virus che circolano. Tenere a bada i batteri nocivi è un vantaggio.

Mentre Kombucha tende ad essere più di un gusto acquisito, vale sicuramente la pena provarlo. Questo tè è ricco di vitamine, minerali e aminoacidi di cui il tuo corpo ha bisogno per funzionare. È sicuramente meglio delle bibite zuccherate e dei succhi che non fanno altro che fornire calorie vuote. Cosa avete da perdere?

Istruzioni Video: Kombucha: il tè probiotico amico dell'intestino (Potrebbe 2024).