Biscotti con scaglie di cioccolato senza zucchero Girl Scout

• Potrebbe 5, 2024

Sono cresciuto amando i biscotti delle ragazze scout. È possibile mangiare biscotti Girl Scout e mantenere uno stile di vita sano? Fortunatamente, ora ci sono biscotti al cioccolato senza zucchero da Girl Scouts!

I biscotti hanno un diametro di circa 2 "e ne ottieni circa 15 in una scatola. Una porzione è tecnicamente elencata come 3 biscotti, ma penso che anche i più moderati probabilmente ne mangeranno sei in una seduta. Speriamo che stanno imparando a non mangiare un'intera scatola alla volta :)

Se andiamo con la loro porzione di 3 biscotti elencati, cioè 22 g di carboidrati totali, meno 2 g di fibre e meno 7 g di alcoli di zucchero. Questo lascia 13 g di carboidrati netti che ti colpiscono. Il contenuto di fibre è fantastico! Molte persone prendono pillole di fibre per guadagnare solo 2 g di fibre, quindi ottenerle in formato cookie è un bel bonus.

Gli alcoli di zucchero sono una benedizione mista. Da un lato riducono lo zucchero nel cibo, ma dall'altro alcune persone soffrono di mal di stomaco da alcoli di zucchero. Assicurati di provare un solo cookie e attendi qualche ora per vedere come ti influenzeranno prima di passare a nascondere un'intera scatola.

Quindi a 13 g di carboidrati per una porzione, questa può essere una bella sorpresa speciale con il tè. Se passi a 6 cookie per 26g, puoi vedere come questo può iniziare a sommarsi rapidamente. Vorrei anche raccomandare di segmentarli in sacchetti a chiusura lampo per aiutarti a mantenere una corretta quantità di cibo (e per aiutare i tuoi biscotti a durare più a lungo - dopo tutto, non puoi ottenerli tutto l'anno!)

Che ne dici di gusto? Sono ben strutturati, hanno una buona quantità di patatine e nel complesso hanno esattamente lo stesso sapore dei normali biscotti. I fornai hanno davvero inchiodato il processo di cottura con alcoli di zucchero. Non ci sono gusti strani, nessuna strana trama. Proprio come un "biscotto normale", ma ha semplicemente meno zucchero.

Sicuramente sostengo le Girl Scout e ritengo che il ciclo di vendita dei cookie le supporti molto bene. Aiuta le ragazze ad apprendere abilità sociali, abilità commerciali, aiuta le loro truppe a ottenere fondi direttamente e anche tu ne ricavi i biscotti! Ottenere la varietà senza zucchero ti aiuta a sostenerli senza compromettere la tua salute.

Ben consigliato


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