Quattro motivi per cui il miele fa bene

• Potrebbe 18, 2024

Devo ammettere che ho una relazione amorosa con il miele. Lo uso quotidianamente, principalmente con il mio tè, e crea la perfezione ogni volta. Ho un dente dolce quasi insaziabile che spesso mi lascia bramare i biscotti e tutto il cioccolato. La mia grazia salvifica (quando riesco a essere abbastanza paziente da aspettare) è una tazza di tè alla menta con un buon cucchiaio o più di miele. Fa sempre il trucco!

Oltre al suo ovvio vantaggio come succhietto goloso, il miele ha altre grandi qualità che devi conoscere. Lo apprezzerai ancora di più.

1.Il miele è nutriente.
Oltre al glucosio e al fruttosio, il miele è principalmente composto da vitamine e minerali. Questi includono le vitamine B1, B2, B3, B5 e B6 più minerali ferro, calcio, fosfato, sodio cloro, potassio e magnesio. Queste vitamine e minerali B sono molto importanti per una serie di processi biochimici che mantengono il tuo corpo in esecuzione in modo ottimale.

2.Il miele è antibatterico, antimicotico e antivirale.
Sono stati condotti studi che dimostrano scientificamente le proprietà antibatteriche, antimicotiche e antivirali del miele, ma queste proprietà sono note anche aneddoticamente fin dai tempi antichi. Il miele è stato usato per curare piccole ferite esternamente e può essere assunto internamente per aiutare a curare il mal di gola e combattere il raffreddore comune.

3.Il miele locale può lenire le allergie stagionali.
Consumare il miele raccolto nella tua zona può aiutare il tuo corpo ad affrontare le allergie stagionali. Questo perché il miele contiene il polline delle piante nella tua zona. Assumendo questo miele ogni giorno prima della stagione delle allergie, permetti al tuo corpo di abituarsi al polline, diventando così meno incline a reagire contro di esso e causare riacutizzazioni di allergie.

4.Il miele è idratante.
L'uso del miele nelle maschere facciali fai-da-te è un piacere meraviglioso per la pelle. Il miele è naturalmente idratante e può essere usato per idratare la pelle o i capelli. Non solo attira l'acqua, ma aiuta ad assorbire la pelle e i capelli e ad essere trattenuto. Puoi usarlo sul viso da solo come trattamento o puoi combinarlo con latte o tisana per una maschera viso curativa. Può anche essere miscelato con olio d'oliva o altro olio vettore da aggiungere ai capelli e al cuoio capelluto. Infine, puoi aggiungere alcuni cucchiai all'acqua del bagno e immergerti in esso per un trattamento generale per ammorbidire la pelle.

Quindi spero di aver fatto una buona ragione per cui il miele è così buono per te. È davvero uno dei miei "cibi" preferiti. Spero che tu abbia imparato alcuni motivi per cui è un ottimo candidato anche per uno dei tuoi :-).

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