La stagione del rabarbaro è breve, dura solo pochi mesi in primavera, ma mentre è disponibile è possibile preparare dozzine di ottimi dessert. Per il cuoco di fretta, questo
Budino al rabarbaro facile è perfetto perché non è solo delizioso, è facile e veloce. È la vetrina perfetta per questo delizioso ortaggio.
Il rabarbaro è molto nutriente ed è ricco di fibre alimentari, vitamina C, vitamina K, calcio, potassio, manganese e magnesio. È anche a basso contenuto di grassi saturi, colesterolo e sodio. È un membro della famiglia del grano saraceno e sebbene sia in realtà un ortaggio, viene generalmente utilizzato come frutto nei dessert, poiché è molto aspro e necessita di un qualche tipo di dolcificante.
Quando si sceglie il rabarbaro, provare a scegliere gambi rossi più profondi, poiché sono generalmente più dolci e ricchi dei gambi più verdi; la dimensione del gambo non è indice di dolcezza o qualità. Prova anche a scegliere gambi piatti piuttosto che quelli arricciati; dovrebbero essere nitidi piuttosto che molli.
16 porzioni
1 confezione da 18,25 once mix di torta gialla
1 tazza di acqua
1/3 di tazza di olio vegetale
3 uova
4 tazze di rabarbaro tritato
3/4 tazza di zucchero
2 tazze di panna
- Preriscalda il forno a 350 °.
- Spruzzare una pirofila di vetro da 9 x 13 "con Baker's Joy o grasso e farina.
- Mescola il mix di torta con acqua, olio vegetale e uova.
- Versare l'impasto nella teglia preparata.
- Cospargi uniformemente il rabarbaro sulla pastella di torta.
- Cospargi lo zucchero sopra il rabarbaro.
- Versa la panna sullo zucchero.
- Cuocere in forno per 50-60 minuti o fino a quando il centro della torta torna indietro quando viene premuto leggermente.
- Rimuovi la torta dal forno e lasciala riposare almeno 15 minuti prima di servire. Servire caldo, caldo o freddo.
Quantità per porzione
Calorie 335 calorie da grasso 176
Calorie totali percentuali da: 53% di grassi Proteine 2% di carboidrati 45%
Quantità di nutrienti per porzione
Grasso totale 20 g
Grassi saturi 8 g
Colesterolo 81 mg
Sodio 227 mg
Carboidrati totali 38 g
Fibra dietetica 0 g
Zuccheri 24 g
Proteine 2 g
Vitamina A 11% Vitamina C 3% Calcio 0% Ferro 1%
Istruzioni Video: Squisita Torta al Rabarbaro (Vegan) (Potrebbe 2024).