Creatività in età avanzata

• Potrebbe 6, 2024

La pianificazione per i nostri anni di pensionamento assume una nuova dimensione quando possiamo accettare che non abbiamo nemmeno iniziato a sfruttare il nostro potenziale creativo. Come ha osservato l'autore e ricercatore Gene Cohen, MD, MPH (1944-2009) nel suo libro The Creative Age, “La nuova congiuntura che abbiamo raggiunto è quella in cui andiamo oltre gli studi su ciò che è l'invecchiamento e ciò che è possibile con l'invecchiamento “.

Comprendere l'enormità dei contributi creativi che gli adulti più anziani apportano alla società ci consente di accettare il nostro potenziale nella vita futura e incoraggia i giovani a pensare alle possibilità negli anni successivi in ​​modo diverso. Dobbiamo ignorare la nozione di età secondo cui non lavorare in un lavoro retribuito significa che non stiamo contribuendo alla società in modo significativo. La creatività può essere un mezzo per dare un contributo sociale significativo e può diventare un'aggiunta molto personale alla nostra soddisfazione di vita - e possiamo fare questo passo in qualsiasi momento della vita successiva.

Molti progetti artistici creativi possono essere condivisi. Un falegname locale di Laurel produce vortici e casette per uccelli di qualità in legno e sua moglie li dipinge. I progetti di trapuntatura e ricamo spesso hanno più di un collaboratore. Video, collage, libri di cucina, calendari e altri progetti artistici che hanno diversi componenti si prestano alla partecipazione creativa congiunta.

Ci sono migliaia di individui attraverso i secoli che hanno dato un contributo creativo monumentale in età avanzata. Di seguito alcuni esempi che rappresentano la punta dell'iceberg:

• Gertrude Jekyll, architetto paesaggista inglese e fautore del giardino naturale, ha pubblicato due importanti libri sul giardinaggio all'età di 75 anni;

• Theodor Seuss Geisel, noto anche come "Dr. Seuss "e autore di The Cat in the Hat, ha scritto You Are Only Old Once all'età di ottantadue anni;

• Imogen Cunningham insegnava ancora arte all'Art Institute di San Francisco nei suoi primi anni novanta: nuove fotografie furono pubblicate l'anno dopo la sua morte, all'età di novantatré anni.

Un approccio interessante per iniziare a sfruttare e migliorare il nostro lato creativo è quello di iniziare a scrivere un'autobiografia: possiamo scrivere delle nostre vite da varie prospettive nel corso degli anni: tra cui eventi storici, invenzioni, evoluzioni dell'assistenza sanitaria, stili di vestiti e capelli, automobili, e molto altro ancora e collega i nostri ambienti circostanti alle nostre esperienze di vita attraverso i decenni. Possiamo rendere la nostra storia personale come desideriamo e condividerla con i nostri amici e familiari mentre procediamo. Iniziare la cerchia di uno scrittore con alcuni dei nostri amici è un ottimo modo per iniziare e goderti questo progetto.

Se trascorriamo gran parte del nostro tempo a casa a causa di disabilità in età avanzata, possiamo collegarci a tutti i tipi di lezioni stimolanti online o attraverso la biblioteca, ad esempio musica, scrittura, arte, poesia e iniziare a raccogliere idee e sperimentando uno sforzo creativo. Ci sono altre strade per l'esplorazione - gli studi hanno scoperto che se scriviamo in un diario quotidiano ed esprimiamo i nostri atteggiamenti, sentimenti e percezioni su tutto ciò che incontriamo ogni giorno, ci sentiremo liberati; il processo può portare immense soddisfazioni e sentimenti di realizzazione dall'espressione sincera e schietta di sé che non avremmo mai provato prima.

Ho deciso di prendere lezioni di chitarra e ovviamente amo scrivere. Adoro anche il giardino. È importante mantenere l'equilibrio mentre invecchiamo e sfruttiamo il nostro potenziale creativo. La nostra salute mentale migliora quando iniziamo a capire che creando un mondo più bello e rendendo più salutari le nostre interazioni con gli altri, stiamo contribuendo a una migliore qualità della vita per noi stessi e gli altri!

Istruzioni Video: Creatività e passione in età avanzata (Potrebbe 2024).