Disturbi comuni usando Herb Remedies

• Potrebbe 18, 2024

Ogni giorno problemi di salute comuni e un elenco di erbe utilizzate aiutano a trattarli.

Il seguente elenco non sostituisce i consigli o le cure del proprio medico

Artrite ~ Per alleviare l'infiammazione delle articolazioni, gonfiore e rigidità. Bevi un decotto a base di 2 cucchiaini di radice di zenzero fresco. Come infuso usa origano, rosmarino e basilico.

Alitosi~ Per un collutorio usa una tintura o un'infusione a base di rosmarino, salvia, menta, verbena di limone, issopo, semi di anice o coriandolo. Masticare prezzemolo fresco o semi di finocchio.

contusioni ~ Disturbi muscolari e distorsioni~ Applicare un cataplasma di arnica o consolida direttamente sul livido. Usa un impacco di prezzemolo o erba di San Giovanni per distorsioni. Strofina un unguento di San Giovanni nell'area contusa.

Ustioni minori~ Utilizzare un trattamento domiciliare solo per lievi ustioni o scottature. Altre ustioni possono richiedere cure mediche. Rompere una foglia di aloe e applicare direttamente sulla bruciatura. Oppure applica la lavanda o l'unguento fatto con l'erba di San Giovanni, la calendula o i fiori di sambuco. Usa un impiastro o impacco di angelica o foglie di piantaggine. L'aceto di erbe di uno qualsiasi dei precedenti può anche essere molto rilassante.

Raffreddore e influenza~ Al primo segno di raffreddore o influenza, bevi un decotto di coneflower viola o radice di zenzero e continua a bere fino a quando non sarà bene. Prepara un brodo con cipolle, aglio crudo, zenzero o peperoncino rosso. Puoi anche fare in modo che un'infusione usi l'occhio, il finocchio o la salvia. L'infuso di anice funge da espettorante.

Stipsi ~ Per prevenire la costipazione, mangia semplicemente frutta più volte al giorno mentre aggiungi fibra alla tua dieta. Prepara un infuso di basilico, dente di leone o prezzemolo.

tosse~ Per un infuso usa salvia, timo e zenzero, quindi aggiungi il succo di limone e il miele. Altre erbe includono verbasco, fiori di primavera odorosa, foglie bianche di levriero. Per un decotto, usa la radice di marshmallow o elecampane. Per gli sciroppi usare la radice angelica. Per la flemma nelle casse, puoi preparare uno sciroppo, fatto con radice di liquirizia, foglie di timo e lungwort, fiori di primavera od anice. Questi sono tutti espulsori o espettoranti mucosi naturali.

Piccoli tagli e abrasioni~ Fai un infuso di calendula per lavare la ferita. Usa un unguento o impacco di consolida maggiore, calendula o iperico. Fai una tintura con rosmarino, timo, menta e verde invernale.

Febbre~ Prepara un'infusione di catnip, vervain e boneset per la febbre calda e sudata. Prepara un decotto di zenzero e cannella per i brividi. Usa erbe simili all'aspirina (se non allergiche all'aspirina) come prati dolci o salici. Queste erbe non sono per i bambini.

Flatulance~ Ci sono un numero o erbe che risolvono questo problema. Includono anice, basilico, cumino, camomilla, coriandolo, finocchio, zenzero, aglio, issopo, melissa, origano, menta piperita, salvia, dragoncello e timo. Un tè rilassante potrebbe essere un infuso di fiori di camomilla, semi di finocchio, melissa e foglie di menta piperita.

Mal di testa~ Per l'emicrania, usa l'infuso di foglie fresche di febbre e fresche o secche dalle foglie. (Le donne in gravidanza non dovrebbero usare queste erbe.) Per il mal di testa generale fai un'infusione o un decotto fatto per un'erba con una qualità simile all'aspirina come corteccia di salice, fiori di prati o foglie verdi d'inverno. (Queste erbe non sono per bambini o persone allergiche all'aspirina). Alcune altre infusioni sono melissa, menta piperita, rosmarino, salvia o foglie di timo e camomilla o lavanda. Strofina la menta piperita o l'olio di lavanda sulle tempie.

Indigestione~ Usa infusi di anice, cumino, coriandolo, angelica, melissa, foglie di menta o camomilla.

Insonnia~ Circa 30 a 45 minuti prima di coricarsi, bere un infuso di melissa, betonia di legno, camomilla, catnip o luppolo. O fai un decotto di radice di valeriana e bevi freddo.

Dolori mestruali~ Bevi un infuso di foglie di lampone o un decotto di radici di angelica o corteccia di blackhaw.

Dolori muscolari e distorsioni~ Applicare olio o pomata di alloro, elecampane, rafano o verde invernale e massaggiare leggermente.

Nausea~ Usa un'infusione di zenzero, basilico, corteccia di cannella, menta piperita o foglie di melissa.

Gola infiammata~ Gargarismi con un'infusione o tintura a base di salvia, rosmarino, malva palustre, verde invernale, anice, zenzero o aglio. Prepara lo sciroppo con il fiore di caprifoglio.

Queste informazioni sono solo a scopo informativo e non intendono sostituire le cure o i consigli di un medico.

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