Atkins Morning Start cereali a basso contenuto di carboidrati

• Aprile 30, 2024

Se sei a basso contenuto di carboidrati, ci sono letteralmente centinaia di ricette che puoi mangiare per colazione. Ma se DEVI davvero avere cereali, ci sono anche opzioni per te.

Atkins è uscito con una linea di cereali Morning Start con carboidrati nella gamma 3-5g per ciotola. I loro sapori sono noce di banana, mirtillo con mandorle e croccante mandorla croccante.

La colazione è uno dei pasti più importanti della giornata - numerosi studi hanno dimostrato che mangiare una colazione sana ogni giorno ti aiuta a perdere peso e ad essere più sveglio durante la routine quotidiana. Non limitarti a prendere un bagel o un toast! Anche se sono a basso contenuto di carboidrati, non è certo un inizio nutriente per una giornata di attività. Se non hai tempo per prepararti una colazione più completa di uova e salsiccia, o prosciutto e pomodori fritti, questo cereale è una soluzione rapida.

Ho provato i mirtilli e i croccanti cereali alle mandorle per provare. I cereali sono disponibili in scatole da 10 once con 9 porzioni per scatola. In realtà mi riempio con una porzione più piccola di quella che raccomandano. Il cereale ha un sapore fresco e ricco di noci, piacevole e fresco nel latte. L'ho trovato piacevole, per quanto riguarda un cereale.

Devo ammettere che, avendo seguito una dieta povera di carboidrati per un po ', il pensiero di mangiare cereali non regge bene i deliziosi sapori che * potrei * mangiare a colazione invece. Ci sono stati così tanti deliziosi piatti di frittata, bistecche e uova fritte in aceto, prosciutto e pomodori fritti, ecc. Che tornare ai "semplici cereali nel latte" è una delusione enorme. Gli altri pasti richiedono solo 5 minuti per essere preparati e sono così incredibilmente deliziosi che per me non vale la pena risparmiare 4 minuti versando cereali secchi in una ciotola e aggiungendo latte.

Quindi, se hai bisogno di un piano per la colazione di backup rapido, tieni sicuramente una scatola o due di questi cereali sui tuoi scaffali. È certamente un buon cereale. Ma assicurati di esplorare tutte le altre ricette per la colazione a basso contenuto di carboidrati che esistono. Se stai costringendo il tuo corpo a sopravvivere solo con cereali per colazione ogni giorno, non sai che sapori deliziosi ti perdi!

Colazioni a basso contenuto di carboidrati


Biblioteca di libri a basso contenuto di carboidrati di Lisa Shea

Istruzioni Video: How do carbohydrates impact your health? - Richard J. Wood (Aprile 2024).