Terapie alternative per l'HIV

• Aprile 27, 2024

Con l'HIV, è molto importante consultare uno specialista dell'HIV e prendere il regime medico prescritto dal medico. Allo stesso tempo, essere un paziente informato può aiutarti a sentirti più in controllo della tua salute. Se hai effetti collaterali, discutili con il medico. Scopri se ci sono cose che puoi fare per minimizzarle. Chiedi perché il tuo medico ha scelto questo particolare mix di farmaci piuttosto che altri. La comprensione può solo aiutare.

Ci sono anche altre cose che puoi fare per migliorare la tua salute mentale e, molto probabilmente, anche la tua salute fisica. Molte di queste cose sono un buon consiglio per tutti noi, che abbiamo l'HIV o no. Se una persona ha l'HIV, dovrebbe consultare il proprio medico prima di iniziare qualcosa di nuovo. A volte le cose più innocue possono interferire con il modo in cui funziona un farmaco.

Fai molta attenzione a dove ottieni le tue informazioni e alle terapie alternative. Ho visto libri nei negozi di alimenti naturali che affermano che possono curare l'AIDS. Loro non possono. Assicurati che le informazioni che stai ricevendo provengano da una fonte affidabile. Terapie alternative possono aiutare con la qualità della vita e la salute generale, ma nessuna "curerà" l'AIDS o rimuoverà l'HIV dal corpo di una persona.

Ecco alcune cose da esplorare:

• Yoga. Lo yoga esiste da migliaia di anni. Lo yoga aiuterà con flessibilità e tono muscolare, se praticato correttamente. È anche noto per aiutare a ridurre lo stress e aiutare a mantenere un livello di calma. Lo yoga, per alcuni, è più di un programma di esercizi. Lo yoga è considerato parte di una pratica spirituale, ma una persona può beneficiare degli aspetti fisici senza doversi abbonare a nessuna particolare tradizione spirituale. Prima di iscriverti a una lezione di yoga, incontra l'insegnante e assicurati che abbiano uno stile di insegnamento che ti piace. Parla con loro di come aiutano le nuove persone. Assicurati di essere a tuo agio! Anche nello yoga una persona può avere delle lesioni, quindi discuti dei limiti con l'insegnante e di come puoi compensarli.
• Nutrizione. Ha senso solo che mangiare bene renderà una persona più sana in generale. Un buon nutrizionista può esaminare la dieta di una persona e formulare raccomandazioni basate sulla realtà della vita dell'individuo piuttosto che su un programma prescritto per tutti. Vale la pena consultare un nutrizionista se non sei sicuro di come migliorare la tua dieta. Assicurati di trovare qualcuno che è un R.D. (dietista registrato.) Un RD ha un master e ha superato gli esami di stato per essere sicuro che siano competenti.
• Agopuntura. L'agopuntura è una delle terapie alternative più comunemente usate. In realtà, ci sono cliniche a San Francisco che ricevono finanziamenti federali per fornire agopuntura a pazienti con HIV / AIDS. Se decidi di visitare un agopuntore, assicurati che la persona abbia la licenza e abbia esperienza. Se hanno esperienza con l'HIV, tanto meglio. Come con qualsiasi professionista medico, è importante incontrarli di persona, prima di un trattamento ed essere sicuri di sentirsi a proprio agio con loro, capire l'agopuntura e cosa aspettarsi.

La prossima settimana parleremo di tecniche di rilassamento, reiki, massaggi e cure chiropratiche.

Istruzioni Video: Ruolo della vitamina D nei pazienti con infezione da Hiv (Aprile 2024).