Pesto di 15 minuti e ricetta di pasta di pollo

• Potrebbe 4, 2024

Di fretta? Il pesto in bottiglia, la ricotta e il pollo dal modulo pollo in camicia possono essere rapidamente combinati e conditi con la pasta non appena termina la cottura. Quando sono mescolati insieme in questo Pesto di 15 minuti e pasta di pollo, il risultato è un delizioso piatto principale in meno tempo di quello necessario per preparare maccheroni e formaggio in scatola. Se fuori fa caldo, questo piatto è perfetto, dato che è cotto sul fornello e non riscalda la cucina. La ricotta conferisce al piatto una qualità leggera e cremosa, mentre i pomodori d'uva lo rendono fresco. Questo è un piatto che verrà richiesto più volte.



Il pesto in bottiglia è prontamente disponibile; è una buona idea averlo a portata di mano in frigorifero in modo che possa essere aggiunto rapidamente a pasta, salse, bruschette, ecc.

Poiché l'estate è così impegnata, considera la preparazione di diversi moduli per il congelatore; in questo modo dozzine di pasti possono essere messi insieme in un momento. Questo piatto di pasta può essere preparato anche con il modulo di petto di tacchino a cottura lenta o il pollo al girarrosto.


4 porzioni

8 once di penne
Acqua bollente salata

2 petti di pollo in camicia dal modulo di pollo in camicia (circa 2 tazze di pollo tagliuzzato)

2 tazze di pomodori d'uva, tagliati a metà
1/2 tazza di ricotta
1 tazza di pesto
Pepe nero appena macinato
1/4 tazza di pinoli

1. Cuocere la pasta al dente nell'acqua bollente salata.


2. Nel frattempo, scongelare i petti di pollo in camicia nel microonde, stracciarli e metterli in una ciotola da portata.


3. Aggiungi gli altri ingredienti, mescola bene.


4. Quando la pasta è pronta, scolarla e gettarla nella ciotola con gli altri ingredienti.


5. Servire immediatamente

Quantità per porzione
Calorie 362 Calorie da grasso 121
Calorie totali percentuali da: grasso 33% proteine ​​25% carboidrati 42%

Quantità di nutrienti per porzione
Grasso totale 13 g
Grassi saturi 4 g
Colesterolo 87 mg
Sodio 88 mg
Carboidrati totali 38 g
Fibra dietetica 1 g
Zuccheri 0 g
Proteine ​​22 g

Vitamina A 16% Vitamina C 39% Calcio 0% Ferro 17%

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