Ricetta frittata di zucca invernale
Le omelette sono super facili da cucinare e sono ideali per colazione, pranzo, cena o merenda. Davvero, sono solo un pancake all'uovo fritto, piegato a metà. Ogni barbiere basso dovrebbe imparare a fare le omelette!

Questa variazione aggiunge il delizioso sapore della zucca invernale. È perfetto per i mesi invernali in cui le zucche invernali sono abbondanti ed economiche.

INGREDIENTI
2 uova
1/8 di tazza di farina di mandorle tostate
1/8 di tazza di panna
trattino alla cannella
dash noce moscata
1/4 tazza di zucca invernale cotta

Inizia cucinando la zucca, probabilmente nel microonde. Facciamo questa ricetta molto quando abbiamo la zucca rimanente di un pasto precedente. Mescolare le uova, la farina, la panna, la cannella e la noce moscata. Inizia a cucinare in una padella calda, lasciando rassodare il composto.

Quando è quasi solido e sei pronto a capovolgerlo in una singola unità, aggiungi la zucca invernale al centro. Piega la frittata per formare una tasca attorno alla zucca invernale.

Questo fa un cambiamento salutare da una tipica frittata e il sapore è davvero eccezionale! Prendi anche un po 'di nutrizione qui.

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