Perché non scegliere OTC per raffreddori e influenza

• Aprile 28, 2024

È così facile ritrovarsi improvvisamente con un brutto raffreddore o, peggio, influenza. Succede anche al più esperto di noi, quelli che sanno benissimo come proteggersi dalle malattie comuni e persino insegnare agli altri come farlo (puntando un dito su di me!). In questi momenti, è molto allettante raggiungere l'OTC più vicino nel tentativo di sentirsi meglio al più presto. Hai commissioni da svolgere, lezioni da seguire, cose da fare, giusto? Nessuno ha la sensazione di potersi permettere di sentirsi un po '"cattivo" o di prendersi del tempo per "ammalarsi". Bene, in questo articolo, parlerò un po 'del perché la falsa sensazione di salute che si prova con gli OTC è raramente una buona cosa.

Falso sentimento di salute
I farmaci da banco, noti in breve come OTC, sono farmaci farmaceutici progettati per arrestare i sintomi della malattia - che si tratti di raffreddore, influenza, mal di stomaco, ecc. In caso di influenza e raffreddore, i sintomi repressi più comuni sono la tosse, starnuti, febbre, brividi e naso che cola. Questi sintomi ci fanno sentire male e sono a disagio. Rallentano la nostra giornata e nella migliore delle ipotesi sono irritanti e nella peggiore dei casi debilitanti temporaneamente. Il pensiero comune è "chi lo vuole?". Quindi ogni volta che avvertiamo un raffreddore, vogliamo automaticamente raccogliere uno dei comuni OTC per porre fine a questi sintomi. L'ospite comune di droghe negli OTC e quello che fanno sono sotto.

** ACETAMINOPHEN: un antidolorifico e un riduttore della febbre per il trattamento di condizioni non infiammatorie minori. Un vantaggio è che può essere utilizzato in soggetti inclini a disturbi di stomaco, che possono verificarsi con ibuprofene.
** BROMFENIRAMINA: un antistaminico che aiuta ad alleviare lo starnuto; prurito, naso che cola; e rosso, prurito agli occhi acquosi a causa di allergie o raffreddore comune.
** CLORFENIRAMINA: un antistaminico simile alla bromfeniramina, efficace nell'alleviare sintomi simili.
** DEXTROMETHORPHAN: un soppressore della tosse o "antitosse" per il trattamento della tosse semplice, non produttiva ("secca").
** GUAIFENESIN: un espettorante che si ritiene agisca diluendo e aumentando le secrezioni polmonari, rendendole più facili da tossire.
** IBUPROFEN: un medicinale antinfiammatorio non steroideo che allevia il dolore e riduce la febbre.
** PSEUDOEPHEDRINE: un decongestionante che allevia il naso chiuso a causa di allergie o raffreddore.
(da //www.poison.org/current/medicines.htm)

Noterai che tutti questi farmaci fermano i SINTOMI. Nessuno di questi è progettato per affrontare l'effettivo virus del raffreddore / influenza.

Tutti affrontano i sintomi e mentre sì, i sintomi sono fastidiosi, la domanda da porsi è perché il corpo reagisce in questi modi quando un raffreddore inizia a presentarsi. Cosa sta facendo il corpo? Cosa sta succedendo davvero?

La risposta è che il tuo corpo sta combattendo l'infezione. Tutti questi sintomi che ti infastidiscono e che raggiungi per sopprimere gli OTC sono le prime linee di difesa del tuo corpo contro le malattie! Quindi, in sostanza, quando prendi gli OTC, interrompi la capacità del tuo corpo di guarire - mantenendoti malato!

Diamo un'occhiata a ciascun sintomo in dettaglio e vediamo qual è il suo scopo nell'arsenale di difesa del tuo corpo.

Febbre: quando è presente un virus, la temperatura corporea aumenta nel tentativo di uccidere il virus. Conosciamo bene questo concetto nella nostra vita quotidiana. Ci laviamo le mani con acqua calda. Facciamo bollire le cose per sterilizzarle. Il tuo corpo sta facendo la stessa cosa "scaldandosi" nel tentativo di uccidere il più possibile il virus e "sterilizzare" il tuo sistema. Finché la febbre non raggiunge 103, non è generalmente considerata pericolosa (anche se uno sopra 100,4 dovrebbe essere controllato ogni paio d'ore.) (Fonte: The Mayo Clinic)

Brividi: i brividi sono un segno che il tuo corpo sta uccidendo il virus con il calore. All'aumentare della temperatura, sudi naturalmente. Man mano che questa traspirazione evapora, perdi anche un po 'di calore, lasciando la pelle fredda e questo è ciò che ti fa venire i brividi. È solo un'indicazione che il tuo corpo è in modalità combattimento!

Tosse e starnuti: tosse e starnuti sono uno dei modi in cui il corpo espelle il virus dal sistema. Nella maggior parte dei casi, i virus del raffreddore e dell'influenza entrano nel tuo corpo attraverso le cavità nasali. Quando iniziano a causare irritazione, il tuo corpo risponde provando a spingerli fuori, quindi tossisce e starnutisce. Questa stessa cosa è ciò che spiega anche il naso che cola. Il tuo corpo sta tentando di liberarsi del virus invasore.

Come puoi vedere, i sintomi che non ci piacciono sono i modi in cui il nostro corpo combatte la malattia e ci migliora del 100%. Questo è il motivo per cui consiglio di scegliere altre opzioni invece di OTC. Esistono sicuramente altre opzioni per aiutarti a superare i sintomi di raffreddore o influenza e ti fornirò tre dei miei preferiti nell'articolo della prossima settimana. Non sto suggerendo di soffrire senza alcun aiuto - si tratta di trovare il giusto tipo di aiuto. Vuoi il tipo di aiuto che ti aiuterà davvero a migliorare!

Nel frattempo, se hai il raffreddore o l'influenza, sii gentile con te stesso: prenditi il ​​giorno libero, bevi un po 'di tè e trascorri la giornata a letto :).