Cosa rivela il tuo disordine su di te
Clutter ha avuto un brutto rap. Gli psicologi ti dicono sempre di disordinare e, a tal fine, il disordine è diventato un grande affare con vari specialisti desiderosi di aiutarti a scartare e organizzare. Non così in fretta: potrebbe essere che non ti nascondi dietro tutto quel disordine, ma piuttosto lo usi per l'auto-scoperta?

Naturalmente, se sei un accaparratore e il disordine ha sconfinato nello spazio e nei servizi igienico-sanitari, hai bisogno dell'intervento di un terapista medico. Tuttavia, a un livello ordinario di cassetti imbottiti, armadi e curiosità, considera che ciò a cui tieni e non puoi buttare probabilmente contiene indizi importanti sui tuoi sogni, desideri, paure, ansie e obiettivi per il futuro. Quindi, prima di buttare via la tua "spazzatura", sii consapevole del fatto che ciò che gli altri considerano spazzatura potrebbe essere sepolto tesoro rivelando il tuo cuore.

8 diverse categorie di disordine e perché li raccogli:
  1. Trofei e premi: Hai bisogno di una spinta dai bei vecchi tempi in cui avevi convalidato i successi. Ti piace tornare al passato per l'ispirazione. Cosa hanno ammirato gli altri di te? Cosa eri bravo a fare? Dove si intersecano i due e puoi incorporarli nella realtà attuale?
  2. Un sacco di carta che vanno da vecchie lettere, pagelle e bilanci di 2 decenni: devi vedere le cose in bianco e nero. Ti senti confortato nel realizzare oggettivamente ciò che hai raggiunto e devi ancora fare. Potresti fare bene un elenco di debiti e crediti relativi alle relazioni e alle decisioni sulla vita. Questo ti aiuta a scegliere un risultato emotivamente soddisfacente.
  3. memorabilia come fumetti, dischi, francobolli, monete: sei un sognatore e speri di incassare oggetti da collezione. Ti piace il processo di ricerca dell'unico in cui gli altri spesso non riconoscono il valore intrinseco. Pazientemente, dai il tuo tempo per incassare.
  4. Arte e soprammobili: Ami la bellezza per amore della bellezza. Sai come usare l'arte per ispirarti e riaccendere la tua immaginazione per vedere il positivo.
  5. Souvenirs: Ami quelle vacanze speciali e hai bisogno di promemoria per pianificare il prossimo viaggio. Non sei un materialista che ama accumulare costosi acquisti da mostrare e raccontare. Piuttosto, ti piacciono le esperienze che sono forgiate per sempre nella tua memoria. Guardare souvenir ricrea l'esperienza nella tua mente.
  6. Gioielleria: Esprimi te stesso attraverso i gioielli facendo una dichiarazione distinta sul tuo spirito, umore o fantasia. I gioielli collegano le generazioni e creano un'eredità che si intende trasmettere.
  7. Abiti: Sei un ottimista. Ti aspetti che quei completi attillati si adattino o tornino di moda. A volte ti aggrappi a un abito o un accessorio perché ti ricorda un'occasione felice.
  8. Possessi ereditati: Tieni stretto a quelli che sono morti, tenendoli vicini al tuo cuore e consolandoti nel tangibile che si sono lasciati alle spalle. In effetti, spesso li ricordi alla vita nella tua mente, dedicandogli un buon pensiero o ricordando un aneddoto o parole di saggezza.

Per ulteriori informazioni sulla gestione dello stress e sul recupero della tua vita leggi il mio libro, Dipendente dallo stress: il programma in 7 fasi di una donna per rivendicare gioia e spontaneità nella vita. Per ascoltare i programmi radiofonici archiviati con gli esperti ospiti, visita Accendi il tuo spettacolo radiofonico di luce interna

Istruzioni Video: Chi Gestisce la Tua Vita: Il Tuo Cervello o il Tuo Cuore? (Aprile 2024).