Cosa sta sognando?

• Potrebbe 21, 2024

Sogno: una serie di pensieri, immagini o emozioni che si verificano durante il sonno. Uno stato mentale segnato dall'astrazione o liberazione dalla realtà. ~ Il dizionario online Merriam-Webster

Ogni sera sembra che siamo ospiti di una proiezione speciale della nostra vita in immagini. A volte queste immagini sono piacevoli o ci spaventano, a volte hanno un senso e a volte ci lasciano grattarsi la testa per lo stupore.

Per migliaia di anni, le culture di tutto il mondo hanno onorato i sogni e le occorrenze del tempo dei sogni, a tal punto che in alcune culture se un uomo sogna la moglie è infedele, si sveglierà la mattina successiva e accuserà lei e il suo amante!

Purtroppo, in questi tempi moderni, i sogni sono spesso scrollati di dosso come fantasia, o come resti di una giornata impegnativa o stressante. A volte questo è vero, tuttavia, il più delle volte i sogni sono immagini inviate dal subconscio come un modo per comunicare con la mente cosciente.

Sonno REM
Il sogno si verifica quando vi è un periodo di maggiore attività cerebrale durante il ciclo del sonno noto come sonno REM. R.E.M significa Movimento oculare rapido, poiché questa fase del sonno è caratterizzata dal rapido movimento degli occhi. Potresti aver notato questo quando guardi qualcun altro dormire.

La persona media trascorrerà il 20 percento del suo tempo di sonno in un ciclo REM, con il primo ciclo REM che inizia circa 90 minuti dopo il primo addormentarsi e che dura forse 10 minuti. I cicli REM si verificano più volte durante il ciclo del sonno, aumentano di più ad ogni occorrenza e generalmente si concludono con un ciclo di 90 minuti verso la fine del tempo di sonno, che è generalmente nelle prime ore del mattino. Durante un ciclo REM, il corpo diventa paralizzato, il che è in realtà una buona cosa, quindi se sogni di fare uno swing a qualcuno, non corri il tuo partner nel sonno!

Sigmund Freud
Sigmund Freud, il fondatore della psicoanalisi, cambiò il modo in cui la società considerava il subconscio. Credeva che per acquisire conoscenza nel complesso, nascosto mondo della nostra psiche, dovevamo percorrere la "strada reale" attraverso il mondo dei sogni.

Freud molto spesso credeva che i sogni non fossero altro che segreti, repressi, desideri, persino i sogni spaventosi, ma rimasero a un livello inconscio perché si credeva che i desideri fossero inappropriati. Attraverso il processo di scoperta di questi desideri nascosti credeva che i suoi pazienti avrebbero trovato la guarigione.

Carl Jung
Carl Gustov Jung ha studiato con Freud e poi si è ramificato da solo con una nuova serie di teorie. Anche Jung credeva che la mente subconscia avesse un linguaggio simbolico e che i sogni fornissero un legame molto importante con l'ignoto, ma invece di credere, come Freud, che i sogni fossero semplicemente un'espressione di ciò che veniva represso, Jung credeva che la mente subconscia aveva un messaggio molto importante sulla crescita personale del sognatore.

Entrambi questi uomini hanno avuto un'influenza duratura sul modo in cui il mondo occidentale vede i sogni, che sono molto più dei resti di una giornata intensa. I sogni sono davvero la porta verso un mondo che offre soluzioni, incoraggiamento e saggezza mentre seguiamo il percorso del sognatore nei regni dell'ignoto.

Istruzioni Video: Mi sogna? Cosa sogna? Qual è il reale motivo per il quale appaio nei suoi sogni? (Parte1) (Potrebbe 2024).