Categorie vegetariane - Tipi di vegetariani

• Potrebbe 6, 2024

Le persone scelgono di diventare vegetariane per molte ragioni. Alcuni lo prendono più sul serio di altri. La decisione può essere basata su motivi di salute o su un più profondo senso della morale.

Esistono quattro categorie principali di vegetariani: pescatari, latto-vegetariani, ovo-vegetariani e vegani.


pescatarian

Un pescatore è il nome dato a qualcuno che si astiene dalla carne di animali ad eccezione dei pesci.


Lacto-vegetariana

Il vegetariano più comunemente noto è il latto-vegetariano. Lacto deriva dal latino per il latte. Questi tipi di vegetariani non mangeranno la carne di un animale, anche se mangeranno alcuni sottoprodotti di origine animale, per esempio; latte, formaggio, uova, panna ecc.


Ovo-vegetariana

Un ovo-vegetariano è qualcuno che non mangia la carne di un animale o alcun prodotto lattiero-caseario, anche se includerà le uova nella loro dieta.


Vegano

Un vegano pratica la forma più pura di vegetarismo. I vegani non mangeranno nulla che sia derivato da un animale. Può essere difficile trovare alimenti vegani puri nel negozio che non contengano prodotti di origine animale. Il miele, la maggior parte dell'alcool, lo shampoo con cheratina tra le altre cose, i prodotti per la pelle che contengono lanolina e dentifricio con glicerina di origine animale sarebbero tutti inaccettabili per i vegani.


A seconda di quanto fortemente ti senti di essere vegetariano, si rifletterà nelle tue scelte di vita. Molti vegetariani non compreranno articoli in pelle, abbigliamento fatto con pelli di animali o lana, non parteciperanno o sosterranno sport che coinvolgono animali, per esempio; corse di cavalli, pesca o corse di cani. Questo è visto come crudeltà.

Ci sono molte persone che sono vegane per motivi religiosi e altre che mangiano solo un tipo di carne. Se hai scelto di essere vegetariano per motivi di salute, posso immaginare che alcune delle problematiche evidenziate probabilmente non desterebbero preoccupazione, poiché tagliare la carne sarebbe il tuo obiettivo principale.

Se sei vegetariano per motivi morali, può essere abbastanza difficile trovare il tuo livello di vegetarismo accettabile. Fino a che punto arriva il tuo dilemma morale e cosa renderà la tua vita più difficile a causa delle tue scelte? Mi ha sorpreso apprendere tutti i modi nascosti in cui i prodotti di origine animale vengono utilizzati negli oggetti di uso quotidiano.

Durante lo shopping può essere necessario molto tempo e fatica per trovare articoli da toeletta, alcol e cibi che non contengono prodotti di origine animale. La pazienza e il tempo sono necessari per leggere le etichette di tutto prima di acquistarlo. Se è adatto, trasporterà il familiare simbolo vegetariano / vegano, se non reca il simbolo, devi supporre che contenga qualcosa derivato da prodotti di origine animale o che vengano utilizzati prodotti di origine animale nella lavorazione di tale articolo.

Istruzioni Video: Dieta sportiva vs Vegani e Vegetariani (Potrebbe 2024).