Chips di tortilla di semi di lino di soia Garcia RW
Se sei un amante dei chip, prendi il cuore. Ci sono opzioni salutari là fuori per lenire le tue voglie. RW Garcia ha un chip di semi di lino di soia senza grassi trans, senza glutine, con fibre e omega 3.

Ho provato molte diverse varietà di chip nel corso degli anni. Molti di loro sono molto cartonali: fanno del loro meglio, ma sacrificano molto sapore per tenere fuori la roba spazzatura. Sono davvero contento che nei tempi moderni sembrano aver capito l'equilibrio degli ingredienti per farlo funzionare!

Innanzitutto, questo set di chip è completamente organico, inclusa la certificazione. L'elenco degli ingredienti è piuttosto chiaro. Mais. Sabbie di soia. Di semi di lino. Olio di semi di mais, sale marino, acqua, lime. Sai esattamente cosa c'è dentro! Non c'è grano, niente glutine. Senza colesterolo

Ah, ma che sapore ha? Se è come il cartone, non importa quanto sia buono per te - non lo mangerai. Fortunatamente, è piuttosto buono! Sono * in particolare * impressionato dal sapore gradevole e salato, ma ogni porzione ha solo 50 mg di sale, vale a dire solo il 2% dell'apporto giornaliero di sale !! Questo è incredibilmente basso per un chip o uno spuntino.

Per altre statistiche, ci sono 13 g di carboidrati, meno i 4 g di fibra lascia 9 g di carboidrati netti. Ci sono 8 g di grassi (1 g è saturo) e 140 calorie. Questo è per circa 7 chip di grandi dimensioni.

Questi chip contengono il 6% di ferro, il 2% di vitamina A e il 2% di calcio. Quindi il servizio non ti darà abbastanza da preoccuparti davvero di saltare i tuoi multivitaminici, ma diamine, è un bel bonus.

Ora, non ti consiglio di sederti e di mangiarti attraverso un'intera borsa di questi in una sola seduta :) L'intera borsa ti darebbe ancora 90 g di carboidrati o 1400 calorie. Non è un modo salutare per ottenere la tua energia! Ma ci sono molte volte che vuoi uno spuntino e vuoi qualcosa di croccante. La fibra è ovviamente MOLTO buona anche per te. Se hai un po 'di salsa salutare, è un buon modo per assaporare alcune buone verdure su una base di chip che ha pochissimo sale, ha buoni ingredienti ed è gustoso.

L'unico vero aspetto negativo che vedo è che ho dovuto ordinarli da un sito Web: non riesco a trovarli nei miei negozi locali. Forse se iniziano a guadagnare popolarità diventeranno in più posizioni.

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