Girare una nuova foglia con Diana Blake

• Potrebbe 6, 2024

Abbiamo imparato dal libro di Gail Sheehy Passaggi: crisi prevedibili della vita adulta che la vita è piena di transizioni. Personalmente, ho avuto un momento difficile con i "Trying Twenties". E mentre davo il benvenuto ai miei anni centrali a braccia aperte, sono ancora confuso da alcuni dei cambiamenti attitudinali che ho osservato in me stesso.

Questa settimana mettiamo in evidenza il lavoro di Diana Blake, una Life Coach professionale e proprietaria di New Leaf Coaching, LLC. New Leaf Coaching aiuta i clienti a navigare in cambiamenti di vita confusi e spesso spaventosi. In particolare, la Coach Diana si concentra sulle donne che vogliono affrontare le proprie esigenze mentre si avvicinano alla pensione o si trovano improvvisamente più libere mentre i loro figli si allontanano da casa.

BELLA: Raccontaci brevemente la storia di come sei diventato un life coach.

DIANA: Per motivi familiari, ero fuori dal mondo del lavoro da diversi anni. Ma mentre il mio tempo libero iniziava ad aumentare, ho iniziato a sentire l'impulso di farne nuovamente parte e di dare un contributo significativo alla nostra famiglia e alla società. Sebbene abbia una laurea tecnica, questa volta volevo fare qualcosa di diverso; Volevo ampliare le mie esperienze di vita, imparare e connettermi con le persone in modo più significativo. Mi sono avvicinato al mio dilemma prendendo del tempo per valutare le mie esigenze e le mie risorse.

Le cose che mi piacciono e che faccio meglio sono l'analisi, la risoluzione dei problemi, la pianificazione, l'organizzazione e la visione d'insieme. Ho molto entusiasmo e un atteggiamento positivo. E un argomento su cui sento di essere un esperto è la vita. Non passò molto tempo prima che mi imbattessi nel life coaching e mi resi conto che era qualcosa che stavo facendo in modo informale da molti anni. Era una misura perfetta! Ho iniziato a prendere lezioni al college della comunità locale per affinare le mie capacità di coaching con l'obiettivo finale di diventare un coach certificato. Ho anche preso una lezione su come creare e commercializzare un'attività di coaching e durante quella lezione ho effettivamente avviato la mia attività, New Leaf Coaching. Non passò molto tempo prima che avessi il mio primo cliente come life coach professionale.

BELLA: Molte persone si sentono bloccate perché hanno un'idea generale di ciò che vogliono fare, ma non hanno idea di quale passo fare ora per iniziare. Mi puoi dare un consiglio?

DIANA: Le persone possono sentirsi bloccate per una serie di ragioni, ma il più delle volte è perché il compito a portata di mano è così grande e così importante che è travolgente. E la possibilità di non riuscire ad avere successo provoca paura, causando paralisi o "blocco". Il mio miglior consiglio in questa situazione è di suddividere l'attività in piccole parti. Il completamento di queste parti può richiedere fino a cinque minuti e non devono necessariamente essere azioni; possono essere semplicemente esercizi di pensiero.

La cosa meravigliosa è che riconoscere un bisogno o un problema e decidere che vorresti fare qualcosa al riguardo è un primo passo! E ogni volta che pensi al problema, anche se non giungi a una conclusione, stai facendo progressi. Riconosci i tuoi progressi e continua a muoverti a piccoli passi fino a quando la tua sicurezza non migliora. Se sei ancora sopraffatto e non vai da nessuna parte, considera di lavorare con un life coach. Ciò che devi guadagnare potrebbe valere la pena. E anche una sessione durante la quale parli ad alta voce dei tuoi obiettivi e aspirazioni e di ciò che ti trattiene, può fornire chiarezza.

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Questo conclude la parte 1 della nostra intervista. La prossima settimana continueremo la conversazione con la Coach Diana. Nel frattempo, visita il sito Web di Diana all'indirizzo www.newleafcoaching.net. Puoi anche consultare la sua pagina Facebook su www.facebook.com/NewLeafCoachingLLC dove ospita una colonna di consulenza gratuita.