Diete senza glutine ed endometriosi

• Aprile 27, 2024

Alcuni medici ritengono che le donne con endometriosi possano beneficiare di una dieta priva di glutine. Sebbene questa raccomandazione sia alquanto controversa, uno studio (1) di Roma - pubblicato su una rivista medica italiana, 2012 - ha documentato risultati positivi derivanti da una dieta priva di glutine per un anno in 207 donne con endometriosi.

Lo studio si è svolto presso l'Università di Tor Vergata, in Italia, e ha cercato di monitorare l'efficacia della raccomandazione di diete prive di glutine alle donne con endometriosi e ha incluso una valutazione di follow-up di 12 mesi. Le donne nello studio presentavano tutti "sintomi dolorosi correlati all'endometriosi dolorosa" che sono stati valutati e monitorati con un monitoraggio della scala analogica visiva (VAS) per i sintomi di: dismenorrea, dolore pelvico non mestruale e dispareunia.

Sorprendentemente, dodici mesi dopo l'inizio di una dieta priva di glutine, 156 donne (75%) hanno riportato un significativo miglioramento dei loro sintomi dolorosi. Cinquantuno (25%) donne non hanno riportato alcun miglioramento e nessuna delle donne ha riportato un peggioramento dei sintomi o del dolore. È interessante notare che TUTTE le donne hanno percepito un miglioramento della loro percezione generale della salute riguardo ad aspetti della salute come: vitalità, funzionamento sociale e salute mentale. I ricercatori hanno concluso che:

"Nella nostra esperienza, i sintomi dolorosi dell'endometriosi diminuiscono dopo 12 mesi di dieta priva di glutine."

Sembra piuttosto improbabile che tutto il 75% delle donne che hanno avuto miglioramenti nei loro sintomi avrebbe avuto la celiachia! Questo risultato suggerisce che la sensibilità al glutine piuttosto che la celiachia potrebbe essere collegata all'endometriosi. Tuttavia, la celiachia * è * più comune nelle donne con endometriosi secondo una manciata di studi. Uno studio svedese - pubblicato sulla rivista medica Human Reproduction, 2011 - ha concluso che:

"L'endometriosi sembra essere associata a CD precedente (malattia celiaca). Le possibili spiegazioni includono fattori eziologici condivisi e infiammazione mediata da CD."

Uno studio precedente (3) del Brasile pubblicato nel 2009 ha concluso in modo simile che:

"Questo è il primo studio che riporta la prevalenza di CD (celiachia) tra le donne con endometriosi, dimostrando che il CD è comune in questo gruppo di popolazione ..."

Uno studio americano condotto dalla Columbia University di New York (4), pubblicato sul Journal of Reproductive Medicine, nel 2011 ha valutato la frequenza della celiachia nelle donne con infertilità inspiegabile e ha scoperto che quasi il 6% delle donne con infertilità inspiegata ha avuto reazioni autoimmuni al glutine. Lo studio ha concluso che:

"Le donne con infertilità inspiegata hanno un rischio maggiore di avere una celiachia non diagnosticata, che può essere un fattore di rischio potenzialmente modificabile (e curabile)."

Se stai cercando di concepire l'endometriosi, potresti chiedere al tuo medico se i test per celiaci, i test di sensibilità al glutine o una dieta sperimentale senza glutine potrebbero essere adatti a te.

Nota importante: questo articolo è solo a scopo informativo e non ha lo scopo di diagnosticare o raccomandare trattamenti medici o dietetici per i quali è necessario consultare un medico o un dietista.

1. Minerva Chir. 2012 dic; 67 (6): 499-504.
Dieta senza glutine: una nuova strategia per la gestione dei sintomi dolorosi dell'endometriosi?
Marziali M, Venza M, Lazzaro S, Lazzaro A, Micossi C, Stolfi VM.

(2) Hum Hum Reprod. 2011 ottobre; 26 (10): 2896-901. doi: 10.1093 / humrep / der263. Epub 2011 ago 12.
Rischio di endometriosi in 11.000 donne con malattia celiaca.
Stephansson O, Falconer H, Ludvigsson JF.

(3) Clin Exp Obstet Gynecol. 2009; 36 (1): 23-5.
Test sierologici per la celiachia nelle donne con endometriosi. Uno studio pilota.
Aguiar FM, Melo SB, Galvão LC, Rosa-e-Silva JC, dos Reis RM, Ferriani RA.

(4) J Reprod Med. 2011 maggio-giugno; 56 (5-6): 199-203.
Aumento della prevalenza della celiachia nei pazienti con infertilità inspiegabile negli Stati Uniti.
Choi JM, Lebwohl B, Wang J, Lee SK, Murray JA, Sauer MV, Green PH.

Istruzioni Video: Endometriosi: quale dieta? - Pillole di nutrizione (Aprile 2024).