Adolescenti e stress

• Aprile 28, 2024

Quella mattina, quando si alzò, Meaghan si sentì nauseata, ebbe mal di testa e "non si sentì bene". Sua madre sapeva che aveva studiato fino a tardi tutte le sere e mentre Meaghan non aveva la febbre, aveva delle occhiaie sotto gli occhi. Quando sua madre ha chiesto se Meaghan voleva "prendersi un giorno libero", Meaghan ha risposto che quel giorno aveva fatto un test e non poteva stare a casa.

Intorno alle 14:00, la mamma di Meaghan ha ricevuto una chiamata al lavoro per prelevare Meaghan da scuola. Meaghan era ancora nauseato e non sembrava niente di meglio di quella mattina. Inoltre, si lamentava di provare dolore nella parte inferiore del torace, proprio nella parte inferiore della gabbia toracica.

La madre di Meaghan chiamò l'ufficio del dottore e le dissero di portare Meaghan. Un esame del dottore e alcune domande in seguito lo misero in ospedale. Un'ecografia del suo cuore e una radiografia del torace hanno escluso tutte le possibili cause ad eccezione di erosioni o ulcere esofagee. Era in programma un'endoscopia. La mattina successiva, la sua endoscopia ha rivelato un'erosione esofagea alla base dell'esofago dove entra nello stomaco. L'eccesso di acido nello stomaco ha aggravato l'erosione, causando dolore e prevenendo la guarigione dell'erosione. La causa sottostante è stata dichiarata stress.

Meaghan è una studentessa d'onore, musicista di talento, molto amato dagli amici, elogiato dagli insegnanti e rispettato per i suoi consigli e l'accettazione dei suoi coetanei. Nel suo secondo anno, ha superato gli esami di uscita al liceo, ha conseguito il Master e l'Orchestra distrettuale e si è classificata abbastanza in alto per il SAT e l'ACT per qualificarsi per le borse di studio Life e attirare l'attenzione di molte importanti università e conservatori di musica. Ci sono anche offerte da due università con programmi accelerati che permetterebbero a Meaghan di finire il liceo mentre completava i suoi primi due anni di carriera universitaria. Il suo obiettivo è raddoppiare la specializzazione in musica e psicologia, con una minore in arti culinarie. Meaghan ha sedici anni.

Lo stress non è solo per i bambini con voti sfavorevoli, la pressione dei coetanei di fumare, bere o fare droghe, famiglie in crisi o che altrimenti hanno le probabilità accatastate contro di loro. Anche i teenager che sembrano "avere tutto" sono sotto stress straordinario.

Il primo segnale che c'è un problema con Meaghan è che ha sedici anni. A sedici anni, le ragazze dovrebbero avere una vita sociale che includa del tempo con gli amici. A sedici anni, la maggior parte delle ragazze ha appena iniziato ad uscire. Il loro mondo non è fatto interamente di accademici e ricerche accademiche. Meaghan ha una vita sociale molto limitata ed è "impaurito" fino ad oggi. Queste restrizioni non sono state messe in atto dai genitori di Meaghan, ma piuttosto dalla stessa Meaghan. Meaghan si è convinta che deve essere "perfetta". In un mondo in cui poco sotto il controllo della ragazza adolescente, Meaghan ha scoperto che i suoi accademici sono quasi completamente sotto il suo controllo e ha usato questo fatto per creare un aspetto sicuramente nella sua vita che le permette di sentirsi come se fosse al comando. Sfortunatamente, ha portato questa necessità di controllo all'estremo.

Meaghan ha anche molti interessi - calcio, musica - cantare, suonare il violino, comporre e un interesse per altri strumenti, cucina, psicologia, sviluppo umano, diversità umana e varie culture, solo per citarne alcuni. Le sue amiche spesso vengono da lei quando hanno problemi perché è una buona ascoltatrice e perché risponde con sincera preoccupazione e cura di loro. Gli adolescenti sono sempre alla ricerca di qualcuno da ascoltare; tuttavia, gli amici di Meaghan sono come la maggior parte degli adolescenti normali, egocentrici. Quando Meaghan ha bisogno di qualcuno che ascolti, non sono accomodanti.

Fortunatamente, Meaghan e sua madre sono vicine e Meaghan parla quotidianamente con sua madre delle sue preoccupazioni e speranze per il giorno e per il futuro. Sua madre è un eccellente sistema di supporto per lei; tuttavia, sua madre è una madre single che lavora a tempo pieno e va a scuola. Come Meaghan, cerca la perfezione che sa di non poter ottenere. Entrambi camminano sul filo del rasoio attraverso la vita ed entrambi fanno affidamento l'uno sull'altro come una "rete di sicurezza", che non fa che aumentare lo stress.

Quando fu rivelata la fonte del dolore di Meaghan, sua madre entrò in azione, come farebbe qualsiasi madre. Mentre Meaghan aveva trascorso molto tempo a controllare i college, a confrontare i programmi e a prendere in considerazione la laurea in anticipo / l'ammissione precoce al college, sua madre prese alcune decisioni per lei. Fu deciso che Meaghan non si sarebbe diplomata in anticipo, sarebbe entrata in college presto o non avrebbe partecipato a programmi di combinazione in cui avrebbe potuto fare entrambe le cose contemporaneamente. Inoltre, sua madre ha suggerito che, piuttosto che seguire tutti i corsi di onorificenze, Meaghan doveva prendere in considerazione l'idea di abbandonare un po 'del suo corso di studi in classi avanzate, per alleviare un po' la pressione. Inoltre, conoscendo l'importanza della musica nella vita di Meaghan e che era una fonte di conforto per Meaghan, sua madre suggerì che avrebbe potuto usare i suoi elettivi per concentrarsi sulla sua musica e non preoccuparsi di costruire crediti accademici che non aveva davvero bisogno.Alla fine, sua madre ha insistito sul fatto di trascorrere più tempo con gli amici e di incorporare attività sociali nel suo programma. Meaghan aveva tentato di riempire la sua estate con un lavoro part-time, un incarico di volontariato di sei settimane e un intenso programma di musica di due settimane presso un'università locale. Sua madre ha insistito sul fatto che Meaghan si concentrasse sull'adolescenza per quest'estate piuttosto che concentrarsi sulla costruzione del suo curriculum accademico.

Mi rendo conto che ci sono dei genitori là fuori in questo momento che si stanno arrabbiando per l '"irresponsabilità" della mamma di Meaghan nei confronti della carriera accademica di Meaghan. Ricordiamo ancora una volta che Meaghan ha sedici anni.

Oggi ci sono così tante pressioni nel mondo per i nostri giovani. Oltre a quelli menzionati in precedenza di cui tutti ci preoccupiamo - droghe, alcol, pressione dei coetanei, sesso, abusi sessuali, ecc. - la "necessità" di sviluppare l'educazione dei nostri figli in età precoce per stare al passo con altri paesi sembra essere travolgente. Ciò che i genitori di oggi hanno imparato in prima elementare viene ora insegnato all'asilo o all'asilo. Ad esempio, molti bambini non imparano più a leggere in prima elementare; di solito entrano in prima elementare già sapendo come leggere. Non c'è più "ricreazione" nella scuola media. I nostri bambini vengono portati di corsa a pranzo in 20-25 minuti e tornano di corsa in classe. Le loro menti vengono costantemente riempite con nuove informazioni e più informazioni che mai. Sì, il sistema educativo negli Stati Uniti deve essere migliorato; tuttavia, fare pressione sui nostri figli non è la risposta a questo miglioramento. Essendo consapevoli che molti adulti non gestiscono bene la pressione nella società di oggi, come possiamo forse credere che i nostri giovani siano attrezzati per gestirla meglio?

Ogni bambino è diverso. Hanno i loro interessi e i loro obiettivi. Hanno le loro indicazioni nella vita e, mentre come genitori non ci piace accettarlo, quelle direzioni potrebbero non coincidere sempre con le nostre. Dobbiamo consentire loro di esplorare e trovare la propria strada invece di insistere sempre su ciò che riteniamo "migliore" per loro. Allo stesso tempo, come genitori, dobbiamo sapere quando intervenire e dire: "Basta abbastanza".

La mamma di Meaghan si sentiva a disagio da un po 'di tempo prima che la salute di Meaghan peggiorasse. Ma aveva paura di intervenire per paura che le sue preoccupazioni sarebbero state viste come scoraggiamento verso le attività accademiche di Meaghan. Meaghan ha ottimi amici, non ha interesse per le droghe o l'alcool, non taglia la scuola, fa ottimi voti e "ama" la scuola. Non c'era nulla nella vita di Meaghan di cui sua madre avrebbe dovuto preoccuparsi - tranne che forse si stava spingendo un po 'troppo forte. Non voleva scoraggiare Meaghan per paura che i problemi risultanti potessero essere peggiori di qualsiasi cosa di cui si dovesse preoccupare adesso.

È dubbio che l'atteggiamento di Meaghan nei confronti della scuola o della sua scelta di amici sarebbe cambiato se sua madre le avesse detto che non aveva bisogno di spingersi così duro accademicamente. È probabile che si sarebbe trovata di fronte a più opportunità di impegnarsi in comportamenti che coinvolgono droghe e alcol se avesse avuto più di una vita sociale, ma non è probabile che avrebbe fatto scelte diverse di fronte a quelle opportunità. L'opinione di Meaghan su tale comportamento è fortemente radicata. Per fortuna, l'estensione del pedaggio fisico su Meaghan era minima e c'è un trattamento chiaro per i suoi sintomi fisici. Inoltre, Meaghan e sua madre stanno lavorando insieme per ridurre lo stress di Meaghan e per aiutare Meaghan a rendersi conto che ha bisogno di iniziare a "ridurre" i suoi interessi a quelli che sono più importanti per lei in modo che possa perseguire ciò che la rende più felice senza provare a perseguire tutto e sopraffare se stessa.

Come con qualsiasi modello di comportamento, la soluzione non è una "soluzione durante la notte". Continueranno a lavorare insieme per trovare le soluzioni che funzionano meglio per Meaghan. Consulenza individuale e familiare, meditazione, yoga e altre lezioni di rilassamento, musicoterapia ed esercizio fisico sono solo alcune delle opzioni disponibili per Meaghan che vengono prese in considerazione. Meaghan non deve rinunciare ai suoi sogni o alla sua spinta ambiziosa per avere una vita felice, equilibrata e produttiva. Deve imparare a non creare stress nella sua vita e a come gestire lo stress che è inevitabile.

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