TastyKake offre una varietà di snack senza zucchero per le persone che cercano di evitare lo zucchero in eccesso nel loro menu. La torta al caffè senza zucchero è disponibile in due impacchi ben confezionati e non ha grassi trans.
Gli snack sono di buone dimensioni se stai mangiando consapevolmente - se ti piace quello che mangi, piuttosto che saltar fuori mentre guardi la TV. Sono più piccoli dei cupcakes "standard" per esempio. Quindi, da un lato, se sei abituato a mangiare zucchero elevato, prelibatezze ad alto volume potresti considerarle troppo piccole. Tuttavia, se presti attenzione mentre fai uno spuntino e assapori il sapore, sono davvero piuttosto sazianti.
La farcitura della torta al caffè è una gustosa briciola e la crema all'interno è liscia e deliziosa. La torta stessa potrebbe essere un po 'secca, ma di solito li hai con caffè o bevande o tè, quindi non è affatto un problema.
Il mio ragazzo commenta che per lui la panna è un po 'troppo dolce, e la torta è più brusca del burro che del caffè di cannella. Il tuo chilometraggio può variare :)
Per quanto riguarda l'alimentazione, questo è sicuramente un grande miglioramento rispetto alle opzioni piene di zucchero là fuori. Hai solo 10 g di carboidrati per porzione. Ottieni anche 3 g di fibra in ogni porzione - un grande bonus! Ci sono anche 3 g di proteine.
Sul lato negativo ci sono 240 mg di sodio (10% del valore giornaliero) e 10 g di grassi, inclusi 3,5 g di grassi saturi. Ci sono 180 calorie. Quindi ci sono altri snack là fuori che sono più bassi di calorie, più bassi di grassi e più bassi di carboidrati.
Quindi sono un po 'sconvolto su come rivedere questo. Da un lato, se stai ancora mangiando cibi ricchi di zuccheri, devi assolutamente smettere! Questa è una GRANDE alternativa alle varietà ad alto contenuto di zucchero e un buon modo per iniziare a liberarti dall'abitudine di zucchero.
Detto questo, per quanto riguarda la sorpresa, qui c'è molto di non eccezionale. Puoi ottenere cose con meno calorie. Il contenuto di grassi è elevato. Ci sono 10 g di alcoli di zucchero.
Consiglierei generalmente di andare con prelibatezze naturali - lamponi, ecc. Ma anche se vuoi andare con un "trattamento elaborato", a meno che tu NON DEVE davvero avere una varietà di torte di caffè, suggerirei di guardare attentamente l'etichetta nutrizionale e di trovare qualcosa di più alto nella scala del bene per te.
Biblioteca di libri a basso contenuto di carboidrati di Lisa Shea