Pulizie di primavera e AGGIUNGI

• Aprile 30, 2024

Quando ero un giovane, la gente praticava la “pulizia di primavera”. La primavera era il momento di lavare i cuscini e le coperte, scuotere le tende e applicare uno strato lucido di lucido su tutti i mobili. La casa brillava quando finivano le pulizie di primavera. E tu? Fai le pulizie di primavera a casa tua? Di solito dico "Beh, forse l'anno prossimo!"

Molto di ciò che è stato completato in un classico scenario di pulizie di primavera è stato reso superfluo dalle comodità moderne. Tuttavia, fare il punto della tua vita personale, della tua mente e del tuo spirito, può essere un modo per onorare questa antica e orgogliosa tradizione. Che cosa ha a che fare con il disturbo da deficit di attenzione? Bene, è tempo di entrare in contatto con i tuoi tratti specchio!

Uno dei miei poster preferiti su Internet mi chiede perché dovremmo lasciare che i pensieri rubino la nostra gioia. L'autore confronta questi pensieri negativi con un ladro in una casa. Quando persistono pensieri negativi nella tua mente, tutta la tua vita ne viene influenzata. Quali pensieri negativi vuoi ripulire? Identificali. Quindi, quando il pensiero inizia a emergere, schiacciarlo e pensare a un pensiero più positivo. Pianifica quei pensieri positivi. Per molti di noi, in particolare per ogni adulto che ha avuto un momento difficile con ADD da bambino, un pensiero positivo potrebbe essere difficile da trovare! Pianificare in anticipo. Cosa puoi dire per invertire quel pensiero negativo?

Uno spirito ha bisogno di arricchimento per crescere e risplendere. Nutri il tuo spirito con attività che ti piace fare. Non sto parlando di cose che devi fare. Mentre troviamo il tempo per quelle cose che "dobbiamo fare", spesso non c'è tempo per sviluppare le nostre passioni. Non ritagliamo il tempo. Trova quel tempo pianificandolo nella tua vita. Goditi quelle attività che ti portano gioia o pace. Pianifica il tuo tempo speciale e non lasciare che nulla che non sia una visita al pronto soccorso ti ostacola.

A scuola e nella vita, ci concentriamo sulla correzione dei tratti negativi del disturbo da deficit di attenzione. Invece, potremmo concentrarci sul positivo. La nostra energia ADD ci dà la resistenza per completare compiti che gli altri, senza ADD, possono solo sognare di fare. Il sogno di ADD, noto anche come disattenzione, ci aiuta a sviluppare le nostre idee creative. Senza la creatività del Disturbo da deficit di attenzione, non vi sarebbe alcun gruppo di società Virgin, fondato da Sir Richard Branson. Riconosce il successo di ADD. Dobbiamo dare un'occhiata a come l'ADD influisce su tutte le parti della nostra vita? Quindi possiamo mettere il Disturbo da Deficit di Attenzione in un nuovo frame per vederlo in modo costruttivo.

La primavera è riconosciuta in molti luoghi del mondo come un momento di rinascita e rinnovamento. Usa il sole glorioso e le temperature più calde come ispirazione per una messa a punto mentale e spirituale ed esprimere la tua energia e creatività. Abbraccia i tratti speculari di ADD; sii gentile con te stesso e vivi la vita che brami.


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