Erbe lenitive e curative

• Aprile 28, 2024

La nostra società è frenetica, stimolante e molto esigente. Siamo costantemente bombardati dal lavoro e dalle pressioni della famiglia. I genitori che lavorano sono spesso divisi tra le opportunità finanziarie e di avanzamento fornite nel loro ambiente di lavoro e i conflitti che tale avanzamento creerebbe in termini di bilanciamento delle responsabilità familiari. Riteniamo di essere sotto pressione per raggiungere tutto.

Spesso avanziamo così tanto da rimanere intrappolati nello stress e nella tensione e i nostri corpi e le nostre menti cessano di funzionare in modo efficiente. Anche il nostro spirito si stanca e perdiamo la nostra meraviglia, gioia e gioia nella vita. Quando troviamo la nostra pace interiore, possiamo recuperare quella passione ed eccitazione.

Quando troviamo la pace dentro di noi, possiamo imparare ad ascoltare la nostra intuizione. Possiamo uscire da noi stessi per un po 'e vedere tutte le opzioni disponibili per portare armonia ed equilibrio nelle nostre vite.

Le seguenti erbe aiutano a trovare quella pace interiore calmando la mente e allentando le tensioni all'interno del corpo, che a sua volta nutre e riempie l'anima.

Si prega di consultare il proprio medico prima di incorporare queste erbe nel proprio programma benessere. Le erbe causano controindicazioni se usate con medicine tradizionali.

Valeriana

La parola valeriana significa essere in salute. La valeriana riduce la tensione e l'ansia ed è un buon antidolorifico per mal di testa da tensione ed emicrania. Può anche rilassare i muscoli addominali e altri muscoli tesi o annodati.

Durante la seconda guerra mondiale la valeriana fu usata per curare lo shock delle conchiglie e lo stress nervoso nei soldati e anche per calmare i civili durante i raid aerei. Oggi è ancora in uso per aiutare a lenire i nervi che sono al limite. Rilascia energia trattenuta all'interno del corpo a causa di shock o traumi.

I nostri antenati usavano la valeriana per promuovere la vista e la chiarezza del pensiero. È, infatti, ancora oggi usato come rimedio per perdita di memoria, depressione mentale, scarsa visione e insonnia lieve.

L'unico problema con la radice di valeriana è l'odore. Odora di calzini sporchi. La tintura non ha un cattivo odore, ma ha ancora un odore molto caratteristico. La radice può essere aggiunta a zuppe o stufati o trasformata in un tè.

Fiore della passione

Questa erba è ottima per l'insonnia a causa del superlavoro o dell'esaurimento. Combinato con valeriana e luppolo porta un sonno molto riposante e sano. Allevia il dolore nervoso causato dalla nevralgia o dall'herpes zoster e allevia i sintomi di astinenza dagli antidepressivi.

zucchetto

Skullcap è ampiamente usato come trattamento per l'ansia e lo stress. Rilassa mentre rinnova e rafforza i nervi. Può essere usato come rimedio per mal di testa da tensione, nevralgia, esaurimento nervoso o esaurimento.

La combinazione di calotta cranica con vitex e motherwort, aiuterà con l'insonnia e la depressione durante la menopausa e allevia i sintomi della sindrome premestruale. Skullcap è estremamente utile come parte di un trattamento per il ritiro da tranquillanti o antidepressivi. Solleva gli spiriti calmando le tensioni che ci fanno perdere l'equilibrio.

luppolo

Il luppolo aiuta ad alleviare crampi e spasmi ed è utile per i disturbi digestivi. Gli amari di questa erba incoraggiano la secrezione di succhi digestivi. Tradizionalmente, il luppolo veniva infuso nello sherry e preparato in una birra alle erbe. Il luppolo ha un'azione calmante e antidolorifica. In combinazione con la valeriana e il fiore della passione, il luppolo è utile per controllare l'ansia grave e l'insonnia. Evita di usare il luppolo se ci sono sintomi di depressione.

aneto

L'aneto era comunemente usato nel Medioevo in cucina, birra e decapaggio. Era anche usato dai maghi nei loro incantesimi e incantesimi, soprattutto per difendersi dalla stregoneria.

L'aneto del mondo deriva dalla parola norvegese dilla, che significa cullare. È usato per trattare le coliche e altri disturbi digestivi. L'aneto stimola il movimento del sistema digestivo e rilassa lo stomaco.

Catmint o Catnip

Catnip è tradizionalmente usato per il trattamento dei sintomi del raffreddore e dell'influenza. È buono per rompere la febbre e alleviare il tremore. Può anche essere usato per disturbi gastrici e diarrea. Ha un effetto sedativo sul sistema nervoso. Il tè alla catnip può indurre il sonno e favorire la sudorazione. Può essere usato per irrequietezza, coliche e nervosismo.

Rose

La tintura di rose in realtà ha molti usi. È stato usato per trattare infertilità, impotenza e basso numero di spermatozoi. Incoraggia i cicli mestruali regolari e allevia i periodi dolorosi. La rosa calma e nutre, calma la rabbia e l'irritabilità.

Ecco una ricetta meravigliosa per Rose Hip Jelly. Godere!

Gelatina di rosa canina
8 tazze di rosa canina
6 tazze d'acqua
1 scatola di certo
1/2 tazza di succo di limone
5 tazze di zucchero

Fai bollire i cinorrodi per 10-15 minuti. fino a quando non è abbastanza morbido da schiacciare. Schiacciateli e passateli attraverso il panno per fare il succo. Per ogni 4 tazze di succo aggiungi una confezione di certo e porta ad ebollizione. Aggiungere 1/2 tazza di succo di limone e 5 tazze di zucchero (1/2 cucchiaino di margarina (per evitare la schiuma). Portare a ebollizione e far bollire per 2 minuti. Rimuovere dal fuoco e versare in barattoli sterilizzati e sigillare con tappi e anelli La gelatina ha un sapore meraviglioso ed è la consistenza del miele liquido.


Fonte:
rec.food.cooking

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