Potenziali cause di depressione

• Aprile 28, 2024

Esistono molte potenziali cause conosciute di depressione - dall'eredità agli eventi dolorosi della vita, come la perdita di una persona cara. Non possiamo controllare queste cose, ma ci sono alcune possibili cause di cui potresti non aver sentito parlare. Di seguito sono riportate alcune cose che potrebbero causare o esacerbare la depressione.

Molte persone sono consapevoli del fatto che l'alcool è un deprimente, ma poiché associano il consumo di alcolici al divertimento, hanno l'errato presupposto che bere li farà sentire meglio. Inizialmente, riduce le inibizioni, ma poi inizia anche a ridurre l'umore, soprattutto con un uso a lungo termine. Danneggia anche il giudizio, che può portare a comportamenti estremi come il suicidio, in coloro che sono già depressi.

Molte persone associano lo zucchero e la caffeina a un alto o ronzio. Quello che di solito non pensano è l'incidente che segue. Mangiamo zucchero, ci sentiamo bene, ci schiantiamo, beviamo caffeina, ci sentiamo bene, ci schiantiamo ... È un ciclo infinito che ci fa sentire esausti e giù. Togliere zucchero e caffeina è una buona idea, ma non andare in Turchia fredda. L'astinenza dalla caffeina può causare irritabilità, mal di testa e talvolta anche nausea e vomito.

Ci sono anche molti farmaci da prescrizione e da banco che possono causare o peggiorare la depressione, uno dei quali è i contraccettivi orali. Secondo Katherine Burnett-Wilson di AphroditeWomensHealth.com, il progestinico abbassa i livelli di serotonina nel cervello contribuendo a, o forse causando, depressione.

Gli anticonvulsivanti come Tegretol sono stati collegati alla depressione. Secondo la FDA, i farmaci anticonvulsivanti possono aumentare i casi di depressione, così come l'ideazione suicidaria. Molti farmaci chiamati "stabilizzatori dell'umore" sono in realtà anticonvulsivanti. Come con qualsiasi farmaco, leggi sempre la letteratura che ricevi con la tua prescrizione e informa il tuo medico di eventuali effetti collaterali.

La FDA avverte anche che le benzodiazepine (Xanax, Klonopin) possono essere responsabili del peggioramento della depressione e dell'ideazione suicidaria. Anche i barbiturici come il fenobarbital hanno ricevuto lo stesso avvertimento dalla FDA.

Anche i calcio-antagonisti come Cardizem possono presentare un rischio. La FDA elenca la depressione nei suoi possibili effetti collaterali psichiatrici. La FDA ha anche affermato che gli antibiotici fluorochinolonici (Cipro, Floxin) possono avere effetti collaterali tra cui depressione e idea suicida.

La FDA ha avvertito che una percentuale molto piccola di pazienti che assumevano oppioidi (codeina, morfina, OxyContin) ha riferito depressione. Tuttavia, l'interferone Alpha ha ricevuto un forte avvertimento da parte della FDA, "EVENTI AVVERSI PSICHIATRICI DIVERSI POSSONO MANIFESTARE ... DEPRESSIONE, IDEAZIONE SUICIDALE E TENTATIVO SUICIDICO POTREBBE ACCADERE." (Capitalizzazione loro, non mia.)

La depressione potrebbe anche essere causata da malattie gravi, nonché dall'abuso di droghe. Tuttavia, a mio avviso, molte volte la depressione è dovuta a traumi o abusi passati. Potrebbe essere un abuso fisico da un ex amante, un abuso sessuale dall'infanzia o una miriade di altri tipi di abuso o trauma. Qualunque cosa tu abbia sperimentato che ti abbia ferito e ti abbia fatto sentire debole, indifeso, vulnerabile o spaventoso, potrebbe farti soffrire di depressione molti anni dopo.

Ogni volta che vedi il tuo medico, assicurati di menzionare la tua depressione. Probabilmente farà la differenza in quali farmaci ti prescrive. Potrebbe consigliarti di vedere un terapista, che potrebbe essere la chiave per curare la depressione. Potrebbe anche prescrivere antidepressivi. Non tutti coloro che soffrono di depressione hanno bisogno di antidepressivi, ma se lo fai, non vergognarti. Ci sono milioni di noi che sono proprio lì con te.

Se soffri di depressione, prendi in considerazione la rimozione di alcol, zucchero e caffeina dalla tua dieta. Se stai assumendo farmaci, verifica con il tuo medico o farmacista le interazioni farmacologiche e i possibili effetti collaterali della depressione e dell'idea suicida. Non possiamo controllare chi sono i nostri genitori, ma abbiamo il controllo su ciò che ingeriamo. Sii diligente nel vedere che i tuoi farmaci non causano o contribuiscono alla depressione.





Burnett-Wilson, Katherine. AphroditeWomensHealth.com. 28 ottobre 2005.

U.S.Food and Drug Administration, Dipartimento di salute e servizi umani degli Stati Uniti.

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