Meditazione e Magia

• Potrebbe 18, 2024

La meditazione fa parte della magia da migliaia di anni in una forma o nell'altra. Ma nell'ultimo secolo circa, con il paganesimo e altri stili di vita magici che sono diventati una confusione più popolare, è sorta quale sia esattamente la mediazione. Ciò ha portato a confonderlo con la concentrazione, l'attenzione e la concentrazione, che sono tutti modi di usare la mente, mentre la meditazione è un modo per rilassarla. Forse la più grande confusione oggi esiste tra la meditazione e la concentrazione, con molte persone che pensano che essere in grado di compiere prodigi come essere in grado di tenere un'immagine di una fiamma di candela nella loro mente per dieci minuti o più, ad esclusione di tutto il resto significa che hanno raggiunto un livello profondo di meditazione. Non l'hanno fatto, ma hanno sviluppato un livello impressionante di concentrazione, che sta focalizzando la mente. La meditazione consiste nel rilassare e rinfrescare la mente mentre focalizza la mente richiede uno sforzo mentale, come chiunque saprà provare l'esercizio della candela, o può dirti.

D'altra parte la meditazione comprende mondi interni ed esterni e rilassa la mente se eseguita correttamente, ma l'importante differenza tra meditazione e concentrazione deve essere compresa. Un buon esempio di ciò viene dal mondo dell'allenamento delle arti marziali. Molti anni fa, durante un seminario di Ninpo, stavo parlando con un praticante di Chi Na, uno stile di Kung Fu incorporato in molti sistemi diversi, che enfatizza la lotta. Il discorso si spostò nell'area dell'attenzione e della consapevolezza.

"Quando mi sono allenato a Hong Kong da bambino", ha detto "L'insegnante era solito chiedere cose come" Chi ha notato qui che fuori piove? "E i bambini che hanno alzato le mani sono stati puniti"

"Quindi chiunque abbia fatto progressi in quella classe ha imparato a non notare nulla al di fuori della palestra, o mentire se lo facessero?" Dissi lievemente "Non mi sembra molto pratico".

Si accigliò “All'epoca ci era stato detto che doveva concentrarsi sulla lezione. Ma ora la metti in questo modo ... ”Si dimise preoccupato

"Questa è la differenza tra consapevolezza e concentrazione. Sembra che il sistema in cui ti stai allenando fosse uno stile indoor, con la sua attenzione ai risultati. Piuttosto che un sistema più orientato allo stile di vita come Ninpo in cui viene enfatizzata la consapevolezza a 360 gradi ”, ho spiegato

In Magick la meditazione è usata per calmare la mente e aumentare la consapevolezza dei mondi interiori. Prima della psiche, poi della porta verso altri regni al di là di essa. All'inizio della pratica della meditazione molte persone sperimentano distrazioni a molti livelli mentre la loro mente cerca di compensare ciò che crede sia la coscienza che sembra chiudere. Sistemi come quelli che usano mantra o mandala tentano di superare o aggirare ciò ripetendo costantemente una frase o un suono semplice, mentre si suppone che guardare un mandala dia alla mente cosciente qualcosa da fare. Nelle prime fasi questo può funzionare molto bene, ma l'immagine o il suono di solito devono essere trascesi per rendere la mente una tela bianca.

Mi è stato insegnato a meditare usando una serie di tecniche, da cui ho trovato tre che hanno funzionato per me. Il primo è stato di sedermi comodamente ed essere consapevole dei miei pensieri e del mio respiro senza influenzarli. L'unico commento interiore accettabile è stato "L'ho pensato davvero!" ad alcune delle immagini e dei pensieri più strani o più estremi mentre mi passavano accanto come un autobus su una strada o un ramoscello in un ruscello. Il secondo metodo consisteva nell'utilizzare una breve visualizzazione come "tecnica a ponte" per liberare la mente immaginando una piscina vuota fiancheggiata da piastrelle, quindi una fontana che spuntava al centro della piscina riempiendola di acqua pulita. Mentre la piscina si riempiva, le piastrelle si ritirarono (o svanirono) lasciando acqua limpida che si estendeva all'infinito in tutte le direzioni, schiarendo la mente mentre lo faceva. Una variante di ciò che mi è stato insegnato è stata quella di immaginare uno stagno fangoso con onde sulla superficie. Mentre ti concentri sulla respirazione, le onde si calmano, l'acqua si schiarisce e il fondo dello stagno diventa visibile. Quindi, come nell'esercizio con la fontana, i lati e il fondo dello stagno sono svaniti all'infinito lasciando acqua limpida.

A prima vista questi metodi sembrano relativamente facili, ma non lo sono. Anche sul piano fisico il cervello è diviso in reti neurali concorrenti. Hanno un posto negli aspetti decisionali della nostra vita e molte persone trascorrono tutta la vita ignorando la propria esistenza. Ma quando iniziamo a meditare e ci rivolgiamo mentalmente verso l'interno, essi si focalizzano bruscamente. Dalle impressioni sensoriali ai ricordi a lungo dimenticati, ognuno può chiedere attenzione una volta che la mente è rivolta verso l'interno. A volte un tentativo di "intrattenere" se stesso questa statica mentale può manifestarsi al meditatore nelle forme di apparenti visioni di Divinità, L'Altromondo e altri piani della realtà.

C'è una vecchia battuta in uno dei sistemi di spiritualità tibetana che va così:
Un novizio entra nei quartieri dei monaci anziani pieno di eccitazione, corre verso il suo istruttore di meditazione e dice "Bhante Kassapa! Ho appena avuto l'esperienza più incredibile! Mentre meditavo, improvvisamente mi ritrovai davanti al Buddha e a tutti gli dei e le dee nel regno celeste! È stato meraviglioso! Ho visto il passato e il futuro, tutte le cose mi sono state rivelate! Cosa devo fare ora?

Il suo istruttore lo guarda, sorride e dice "Continua a meditare. Non prestare attenzione alle visioni e andranno via. "

Ciò enfatizza l'idea di non attaccamento nella meditazione. Siate consapevoli del mondo interiore ed esteriore mentre meditate ma non concentratevi su una cosa escludendo tutte le altre. Molti pagani intraprendono la meditazione con l'idea che svilupperanno "superpoteri" senza capire che la meditazione riguarda l'essere consapevoli di se stessi e rinfrescare la mente. Le energie che puoi percepire o incontrare in meditazione possono essere notate, ma messe da parte per esaminarle in seguito. Ma concentrarti su di loro mentre dovresti meditare è come guardare una foglia su un albero. Se ti concentri solo sulla foglia, ti manca l'albero, e forse anche la foresta.

La meditazione aiuta a condensare il tuo senso di sé, armonizza la mente e rinfresca il praticante. Più tardi nel rituale, nel lavoro con gli incantesimi, nella divinazione e nel lavorare con la Divinità, hai bisogno di autocoscienza per conoscere la differenza tra un archetipo interno e energie / entità esterne. Per le persone che sono telepati naturali ed empatici la meditazione aiuta a costruire i propri confini aiutandoli a diventare consapevoli del loro vero sé. Questo è importante poiché queste abilità possono lasciare ai loro possessori un cattivo senso di sé e difficoltà a discriminare tra le proprie idee ed emozioni e quelle di qualcun altro. Possono imparare dove sono le aree sensibili della loro psiche durante la meditazione e agire per gestirle con altre tecniche al di fuori dello stato meditativo. Quindi controlla di nuovo durante una meditazione successiva per vedere come stanno salendo. Man mano che la loro conoscenza di sé migliora, aumenta anche il loro controllo sulle loro capacità. Per le persone che desiderano sviluppare queste capacità, può essere utile anche invertire l'esempio sopra menzionato.

Una delle migliori descrizioni che ho sentito parlare dei benefici della meditazione è che è come tornare a casa. Questa è un'analogia molto utile perché essendo uno stato mentale hai sempre la tua casa con te. Come una strega dello Yorkshire a un Moot, ero a Leeds, dicendo: "A volte mi siedo e penso, a volte mi siedo e basta. L'ultima parte sono io, meditando. ”

Istruzioni Video: Incontra il Tuo Oracolo - Meditazione - (Potrebbe 2024).