Le diete a basso contenuto calorico prolungano la vita

• Potrebbe 6, 2024

La ricerca ha dimostrato per anni che gli animali che seguono una dieta ipocalorica vivono più a lungo. Uno studio recente mostra che anche se questa dieta viene assunta negli anni della mezza età, i benefici sono gli stessi.

Uno studio condotto con moscerini della frutta ha confrontato le mosche che si sono assalite di calorie pesanti per la prima metà della loro vita con le mosche che erano a dieta a basso contenuto calorico per lo stesso tempo. Circa a metà della loro vita, entrambi i gruppi di mosche hanno seguito la dieta a basso contenuto calorico. Entrambi vissero quindi circa il doppio della normale mosca della frutta.

Questi studi a basso contenuto calorico = lunga vita sono stati condotti su mosche, topi, scimmie e altri animali. In tutti i casi, i risultati sono che gli animali che seguono una dieta a basso contenuto calorico finiscono per vivere più a lungo.

Alcuni sostengono che potrebbe non essere necessariamente lo zucchero stesso, ma forse è il pedaggio che la riproduzione assume sul corpo e sull'energia. Gli animali che hanno un apporto calorico basso tendono a smettere di riprodursi. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se è la riduzione calorica stessa o la vita senza lo sforzo della gravidanza e della crescita dei figli che porta alla vita più lunga.

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