Kellogs Special K Low Carb Cereal

• Potrebbe 5, 2024

Sembra che tutti stiano saltando sul carrozzone dei cereali a basso contenuto di zucchero. È quasi ora! Special K ora ha un cereale a basso contenuto di carboidrati con 9 g di carboidrati netti.

Il cereale è come il normale Special K - tipi di fiocchi di mais. Questi sono fatti con fiocchi di grano, soia e riso. In una determinata ciotola ottieni 9 g di carboidrati netti, inclusi 5 g di fibra.

Abbiamo trovato che questo è abbastanza gustoso e tenuto bene nel latte. Nota che il tuo latte aggiungerà naturalmente carboidrati al pasto, quindi scegli una varietà a basso contenuto di carboidrati.

Se sei un fan dei cornflake probabilmente sei abituato a ravvivare i tuoi cereali con zucchero o bacche. Splenda funziona perfettamente per una dolcezza senza calorie. Molte bacche sono piene di antiossidanti, quindi può essere un piacere aggiungere mirtilli e cannella.

Questo non funzionerà bene per le persone che stanno solo assumendo carboidrati bassi, poiché 9g è relativamente alto per quelle prime due settimane. Dopodiché, questo può essere il modo perfetto e veloce per iniziare la giornata con un pasto sano. Ricorda, non devi MAI saltare la colazione, è fondamentale che il tuo corpo abbia il carburante di cui ha bisogno per iniziare la giornata. Se rovini il tuo metabolismo morendo di fame al mattino, non sarà in grado di fare nulla in modo corretto, incluso bruciare i grassi.

Consigliato per i mangiatori sani di tutti i tipi :)


Biblioteca di libri a basso contenuto di carboidrati di Lisa Shea

Istruzioni Video: Low Carb Cereals Choices (Potrebbe 2024).