Donne e menopausa giapponesi

• Potrebbe 7, 2024

Le donne giapponesi non sono immuni alla menopausa. Ma le loro esperienze sembrano notte e giorno rispetto alle loro controparti occidentali. La gravità dei sintomi e persino i sintomi stessi sono molto diversi da molte donne del Nord America. Cosa spiega queste differenze, quando le donne in tutto il mondo passeranno attraverso la menopausa? La menopausa è un evento universale e condiviso o le differenze sociali e culturali significano che non esistono due storie internazionali sulla menopausa?

Donne e menopausa giapponesi
Alcuni studi affascinanti hanno dimostrato che, nel complesso, le donne giapponesi soffrono di molti meno sintomi della menopausa. Soffrono inoltre di forme meno gravi di qualsiasi sintomo menopausale riferito. L'antropologa medica Dr. Margaret Lock ha iniziato a dimostrare la sua teoria secondo cui le differenze culturali svolgono un ruolo molto importante nella menopausa. Il dottor Lock era attratto dal fenomeno delle donne asiatiche e dalle loro esperienze in menopausa. I risultati sono stati interessanti e potrebbero sostenere l'idea che lo stile di vita abbia una certa influenza sulla menopausa.

Il dottor Lock ha studiato 1200 donne giapponesi di età compresa tra 45 e 55 anni e ha confrontato le loro esperienze con uno studio simile che ha coinvolto 8000 donne del Massachusetts e 1300 donne di Manitoba, in Canada. Confrontando le sue scoperte, i seguenti punti sono particolarmente interessanti.

* È stato scoperto che le donne giapponesi hanno minori rischi di malattie cardiache e cancro al seno e una maggiore longevità.
* Generalmente, le donne di origine asiatica sono ritenute più inclini a sviluppare l'osteoporosi. Ma il dottor Lock ha scoperto che mentre i giapponesi hanno spesso una densità ossea più bassa, queste donne hanno riportato meno episodi di osteoporosi.

Allo stesso tempo, la dottoressa Vanda del punto vendita Discovery era interessata al fatto che le donne giapponesi riferissero di avere vampate di calore così raramente, che fino a poco tempo fa non c'erano parole per vampate di calore in lingua giapponese. D'altra parte, c'erano numerose lamentele per una condizione nota come "spalle congelate" o dolore e movimento limitato. Questo sintomo si riscontra generalmente solo nelle persone anziane e, sebbene abbia molte cause, si ritiene che lo squilibrio ormonale nelle donne contribuisca alle spalle congelate.

Cosa spiegherebbe le donne giapponesi che soffrono molto meno delle donne in Nord America? Dopotutto, le donne di tutto il mondo attraverseranno la menopausa. Ogni donna che raggiunge i suoi anni della menopausa sperimenterà uno spostamento degli ormoni quando la produzione di estrogeni diminuisce. Alcune spiegazioni possibili molto interessanti sono emerse da questi studi.

Dieta giapponese
* Le donne giapponesi hanno tradizionalmente consumato diete ricche di proteine ​​di soia e si ritiene che la soia riduca la gravità dei sintomi della menopausa, tra cui vampate di calore e sudorazioni notturne.
* La dieta giapponese è anche ricca di verdure e povera di colesteroli cattivi e grassi saturi.
Una cosa da tenere a mente è che queste abitudini alimentari sono state tramandate da diverse generazioni e dalla nascita i cittadini giapponesi hanno questi tratti di lotta alle malattie integrati. Confronta questo con un tipico nordamericano di 40 anni che cerca di caricare prodotti di soia per compensare anni del tipico modo di mangiare nordamericano.
Ora che un numero maggiore di donne giapponesi adotta più abitudini alimentari nordamericane, potrebbero verificarsi impatti sulla salute e sulla menopausa nelle prossime generazioni.

Giapponese e invecchiamento
I ricercatori sono anche interessati al modo in cui l'età viene considerata nelle diverse culture. In Giappone, l'invecchiamento non è visto come un periodo terribile o la fine della vita di uomini o donne. Le donne giapponesi non tendono a vedere la menopausa come una fase di perdita rispetto alle donne nordamericane, che piangono la perdita di mestruazioni, la perdita di ormoni, la perdita della riproduzione e la perdita dell'aspetto. Invece, secondo la dottoressa Marilyn Glenville, la società giapponese riverisce le donne anziane per la loro saggezza e maturità.

Questo non vuol dire che tutto sia perfetto, ma indica che a differenza della crisi di mezza età stereotipata che considera il resto della vita come "tutta in discesa da qui" la vita in Giappone è vista come in corso. In molti altri paesi sviluppati, i giovani continuano a governare mentre si pensa che gli anziani siano troppo vecchi per dare un contributo significativo alla società o alla famiglia. La società giapponese vede la vecchiaia come un momento di guadagno piuttosto che di perdita, quindi le donne giapponesi più anziane non temono necessariamente i loro anni avanzati rispetto alle loro sorelle occidentali più ossessionate dai giovani.

I sintomi della menopausa sono molto reali e ogni donna che sta attraversando la menopausa sa che il suo corpo sta subendo alcuni cambiamenti molto significativi. - Non è tutto nella sua testa. Tuttavia, c'è un supporto emergente per comprendere quegli atteggiamenti culturali nei confronti delle donne, il loro ruolo nella società e il progresso dell'invecchiamento che influisce in qualche modo sulla menopausa. Alcuni peli grigi, una o due rughe o la menopausa non dovrebbero essere considerati la fine della vita di una donna. Ma fino a quando le società occidentali non potranno imparare ad abbracciare la vecchiaia e vederla come un momento della vita in cui le donne possono ancora continuare a prosperare, la menopausa rimarrà un momento di terrore. Nel frattempo, le donne giapponesi dovranno aspettare e vedere se la portata globale dei valori occidentali cambierà il modo in cui la menopausa viene affrontata nella cultura giapponese nelle loro figlie e nipoti.

Fonti: www.sciencenews.com per ulteriori informazioni sul Dr.Il lavoro di Margaret Lock
www.marilynglenville.com per ulteriori informazioni sul lavoro del Dr. Glenville
www.discovery.com/centers/womens/menopausenew/culture/culture.html per ulteriori informazioni sul lavoro del Dr. Vanda

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