Migliora l'immagine del tuo corpo con Wabi-Sabi

• Potrebbe 18, 2024

Viviamo in un mondo tossico per il corpo. Circa uno su tre spot televisivi riguarda l'attrattiva fisica. Siamo ossessionati dalla perdita di peso, ma anche quelli che riescono a perdere peso con successo non sono ancora soddisfatti del loro aspetto, "Sarei più felice se perdessi altri cinque chili". Le persone che hanno un intervento di chirurgia estetica spesso ritornano per un'altra procedura, poiché si preoccupano dello specchio. "Hai un bell'aspetto", viene spesso contrastato con "Davvero?" L'insoddisfazione del corpo non promuove comportamenti sani. Essere preoccupati per l'apparenza è un modo per evitare di affrontare l'infelicità interna e sentirsi fuori controllo.

Attributi emotivi di insoddisfazione del corpo:

• Desideri ardentemente il riconoscimento e la convalida?
• Vorresti apparire come qualcun altro, forse una celebrità?
• Credi che non otterrai mai ciò che vuoi?
• Ti sembra che le altre persone ottengano l'attenzione che meriti?
• Pensi a cosa avresti dovuto dire?
• Hai paura di essere onesto?
• Ti paragoni alla persona più attraente in una stanza?
• Il numero sulla bilancia controlla come ti senti su di te?

La soluzione:
Per migliorare l'immagine del tuo corpo hai bisogno di un cambiamento nella percezione. Tuttavia, come cambi ciò che vedi nello specchio? Prova il giapponese wabi-sabi Filosofia dell'esistenza che si diletta nell'imperfezione, il tannish su un'antica ciotola d'argento e i vecchi ciottoli irregolari. Wabi-sabi accetta il ciclo della vita e cerca di ripristinare il proprio ritmo nella natura. Si tratta anche di ridimensionamento e semplicità, imparare a trovare gli oggetti più semplici stimolanti e belli. Wabi-sabi può cambiare la tua percezione del mondo in cui una crepa in un antico gli conferisce un valore meditativo maggiore. Mentre invecchiano, si può osservare che legno, dipinti, sculture e tessuti si trasformano in qualcosa di nuovo e potente. Ora estendi questa filosofia ai tuoi beni e, in definitiva, alle tue rughe! Riesci a vedere che diventi più stimolante, migliorando con l'età? Che tipo di tesoro sepolto si nasconde nel tuo spirito?

Per migliorare l'immagine del tuo corpo sfida i tuoi pensieri con questa domanda logica: le persone più magre sono più felici?

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