Date importanti sulla salute mentale

• Aprile 26, 2024

Gennaio 2015
Mese del benessere mentale
Cosa puoi fare: Indica il benessere mentale nelle tue conversazioni quotidiane, fai una donazione al gruppo di difesa di tua scelta o fai uno sforzo per aumentare la tua consapevolezza personale di coloro che lottano con le malattie mentali.

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Febbraio 2015
Mese di sensibilizzazione sulla violenza negli incontri per adolescenti
Cosa puoi fare: La violenza negli incontri per adolescenti sembra aumentare ogni anno e con essa lo stigma e la conseguente depressione con cui le vittime spesso lottano. Essere un genitore, un amico, un insegnante o un fratello di supporto può fare una differenza enormemente positiva nella vita di un adolescente depresso.

9-15 febbraio
Settimana degli Atti Casuali di Gentilezza
Cosa puoi fare: Fare qualcosa di gentile per qualcuno può non solo essere utile per loro, ma può anche incoraggiarti! Che si tratti di tenere una porta aperta per uno sconosciuto o di inviare un biglietto ad un amico, provare alcune piccole gentilezze questa settimana.

23 febbraio - 1 marzo
Settimana nazionale di sensibilizzazione sui disturbi alimentari
Cosa puoi fare: Coloro che lottano con un disturbo alimentare spesso anche lottano con la conseguente depressione. Fai uno sforzo questa settimana per dare ulteriore sostegno a qualcuno che conosci che si sta riprendendo da un disturbo alimentare.

Mese nazionale dell'indipendenza senior

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Marzo 2015
Mese nazionale della nutrizione

2-9 marzo
Settimana nazionale di sensibilizzazione al sonno

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Mi chiamo Rayna Battle e soffro di depressione maggiore, ciclotimia e ansia generalizzata. Non sono un professionista della salute mentale. Invece, sono un compagno di sofferenza, ricerca e combatto per capire le malattie che minacciano la nostra felicità. Il mio motto di speranza è: Ci sono sempre stelle nel buio!

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Grazie per aver letto! Ti incoraggio a condividere la tua opinione al riguardo nel forum sulla depressione, una comunità di persone che capiscono.

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Altri posti in cui parlo di depressione:

  

Istruzioni Video: Depression is a disease of civilization: Stephen Ilardi at TEDxEmory (Aprile 2024).