Sperimentare un trattamento interno per la depressione


L'estate scorsa ho preso una delle decisioni più difficili, ma che mi hanno cambiato la vita, che non avrei mai potuto prevedere. Con il supporto di mio marito e pastore ho deciso di ammettere se stesso in un centro di riabilitazione per la salute mentale per cercare di capire meglio la grave depressione che stava prendendo il sopravvento sulla mia vita.

È stata la cosa migliore che avrei potuto fare.

Soffro di depressione clinica maggiore e borderline bipolare. Probabilmente ho sofferto di depressione da quando ero un adolescente, sicuramente da quando ho dato alla luce il mio primo figlio nel 1991. Ma non l'ho mai riconosciuto come tale. Ho avuto emicranie che sono iniziate allora, e orribili sbalzi d'umore, ma non ho mai pensato alla depressione. Non è stato fino a quando ero incinta del mio terzo figlio (2002) che ho ceduto e ho detto che era più grave dei semplici umori. Ho iniziato a vedere seriamente uno psichiatra e terapeuta nel febbraio del 2005.

Poi l'estate scorsa il mio bambino più piccolo (ora 2) ha iniziato a capire come fuggire da casa. È reincarnato Houdini. Indipendentemente dalle serrature che mettiamo sulle porte, potrebbe capirle - e lo farebbe quando facevo le faccende come lavare i piatti o dire che cercavo di usare il bagno. (Non puoi diventare banale quando sei una mamma)! In realtà ho dovuto chiamare il 911 due volte perché era completamente scomparso.

Lo abbiamo trovato, era al sicuro. Ho avuto un esaurimento completo. Mia madre ha portato i miei figli a casa sua perché voleva che mi "calmassi". È stato davvero un brutto errore. Non metterei mai a rischio i miei figli (almeno intenzionalmente), quindi non intratterrei i pensieri di farmi del male con loro in casa.

Tuttavia, dopo che se ne sono andati, ho deciso che tutti sarebbero stati meglio senza di me. Era una tipica festa di pietà suicida. Avevo pianificato tutto. Mio marito non poteva allevare 3 bambini da solo, ma andava bene, perché i 2 più grandi sarebbero andati a vivere con il loro papà (il mio primo marito) se fossi morto. Mio marito potrebbe sposare nuovamente una donna sana di mente che non ha avuto problemi. I miei figli sarebbero più sicuri senza di me. E non farei più male. Ma ho già fatto suicidare qualcuno nella mia famiglia e ha quasi ucciso il resto della famiglia insieme a lui. Così invece ho chiamato il mio pastore e gli ho detto cosa stavo pensando. E poi abbiamo iniziato a parlare di cosa fare.

Il mio psichiatra mi ha visto immediatamente. L'ospedale in cui volevo andare è supervisionato dallo psichiatra che tratta mio figlio maggiore per il suo Asperger; e ha accettato di essere il mio medico mentre ero "in casa". Una parte di me era terrorizzata. Questo era il "loony-bin" Cosa avrebbero pensato le persone? Sarei legato a letto? Droghe forzate? Ma il resto di me era più terrorizzato che non avrei chiamato il mio pastore la prossima volta. E se non avessi fatto qualcosa, lì voluto essere la prossima volta. Quindi ho ammesso da solo la mattina successiva.

Ho portato con me tutti i miei farmaci, in modo che potessero vedere quello che stavo prendendo per varie preoccupazioni mediche: ipertensione, emicrania, depressione. In questo modo potevano controllare e vedere se qualcuno interagiva male e causava un peggioramento della depressione. Ma le infermiere hanno tenuto tutte le mie medicine alla loro scrivania, ovviamente!

Hanno preso la mia valigia al momento del check-in e l'hanno esaminata per assicurarsi che non ci fosse nulla che potessi usare per farmi del male - O che altri potessero usare per danneggiare se stessi o gli altri. Hanno preso il mio rasoio (gambe pelose - Uck!), Una borsa per il trucco (potrei portarla alla scrivania delle infermiere ogni mattina), e tutti i lacci di vestiti e scarpe (le infradito sono le cose migliori!) Niente cinture. Non hanno avuto problemi con i miei tappi per le orecchie (buona cosa - il mio compagno di stanza russava come un marinaio!). Devo anche tenere i miei libri, documenti e la Bibbia. Anche se non fumo, per quelli che lo facevano avrebbero avuto delle pause per fumare e avrebbero distribuito le sigarette al paziente, sebbene l'infermiera o l'ordinata avrebbero mantenuto il possesso dell'accendino.

Le nostre giornate sono state suddivise tra classi (sessioni) su come affrontare le situazioni e i fattori di stress quotidiani. Abbiamo anche trascorso uno alla volta con i nostri consulenti individuali e medici ogni giorno. Ma ciò che mi ha aiutato di più sono stati gli altri pazienti, uno in particolare.

Lui e io abbiamo ammesso a circa 30 minuti di distanza. Nessuno di noi sapeva cosa diavolo fare, quindi eravamo semplicemente seduti sul divano. In realtà ero rimasto indietro a cena, perché loro (essendo il personale infermieristico) avevano dimenticato che ero un nuovo paziente e non sapevo nulla! Quindi il nuovo ragazzo e io abbiamo iniziato a lamentarci insieme della nostra mancanza di comprensione. Quindi abbiamo iniziato a confrontare le note.

"Allora perché sei qui?"
"Beh, stavo pensando di uccidermi."
"Anch'io."
"Ho appena avuto questi umori, non riesco a uscirne."
"Anch'io."
"Mia moglie non capisce perché sono sempre depressa, è così frustrata".
“Mio marito fa la stessa cosa. E non ho idea del perché sono depresso, lo sono e basta! "
"Anch'io!"

Si è quasi trasformato in una routine commedia, con ogni altra risposta che è "anche io". Ma era la prima volta che parlavo nessuno chi ha capito di cosa stavo parlando! Mi sentivo come se mi fosse stato tolto dalle spalle 50 chili. Qualcuno mi ha capito! Poi altri pazienti si unirono a noi e anche loro capirono! Fu una rivelazione e un tale sollievo; stare con persone che sapevano di cosa stavo parlando. Non fraintendetemi, i miei cari hanno fatto del loro meglio e mi hanno aiutato, ma non sono mai riusciti a capire e non sono riuscito a farli. Queste persone hanno fatto. Erano stati lì nella stessa fossa oscura come me. Non ero più solo!

Penso che sia stata la cosa più grande che mi è stata tolta dall'essere un ricoverato in ospedale. Rimasi per 3 giorni e avevo quasi paura di tornare nel mondo "reale". Era stato così protettivo e sicuro con quelli che capivano. Ma sono tornato. E poi ho iniziato il programma ambulatoriale per 2 settimane. È un po 'come andare alle lezioni del college. Erano sessioni più approfondite del tipo in cui mi trovavo da 3 giorni. Ha anche aiutato a tornare alla routine quotidiana. E ora continuo in un programma EA (Emotions Anonymous), per aiutarmi a dare quel po 'di supporto e cameratismo di cui ho bisogno in modo da non sentirmi più così solo nei luoghi bui.

Michelle Taylor scrive regolarmente per il sito di spiritualità di CoffeBreakBlog


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