Come usare la critica

• Aprile 30, 2024

Molte volte, durante i due anni in cui sono stato redattore di Life Coach qui a Bella, ho affermato di non essere un life coach, ma piuttosto uno scrittore la cui musa è l'industria dell'auto-aiuto. Intervisto gli esperti: i life coach e gli altri professionisti che lavorano là fuori per aiutare le persone a realizzare il loro pieno potenziale. Rivedo libri di auto-aiuto e riferisco sul mio viaggio verso l'autorealizzazione. Tuttavia, detto ciò, per l'argomento di questa settimana - affrontare il rifiuto e le critiche - posso dire inequivocabilmente che sono un maestro.

Proprio lunedì scorso ho effettuato l'accesso al computer e ho visto un'email di un editore a cui avevo inviato un lavoro un mese fa. Con dita tremanti e un cuore riempito simultaneamente di speranza e terrore, ho cliccato per aprire l'e-mail per sapere che, mentre l'editore ha apprezzato la storia, hanno deciso di trasmetterla. Inoltre l'editore ha affermato che non dovrei sentirmi male perché tra le migliaia di invii che ricevono, solo 1 su 700 è effettivamente pubblicato. Era una lettera gentile, rispettosa del mio lavoro, ma mancava qualcosa. Non c'erano assolutamente critiche.

Ammettiamolo, le critiche sono difficili da ascoltare, ma è necessario se hai deciso di perseguire qualcosa da solo, come gestire una piccola impresa, consulenza o qualsiasi tipo di arte. Non è come passare un colloquio di lavoro e farsi valutare una volta all'anno. Quando stai forgiando il tuo percorso, devi continuare a metterti alla prova ancora e ancora. Nel corso degli anni ho scoperto le tecniche da utilizzare quando ascolto le critiche in modo da poter andare oltre i sentimenti feriti e trarne beneficio.

1) Per prima cosa ascolto attentamente ciò che viene detto, estraendo eventuali giudizi di valore e chiedendo dettagli. Anni fa, durante una valutazione della performance, il mio supervisore mi disse che dovevo prendere più iniziative. Ero confuso perché pensavo di mostrare iniziativa portando sul tavolo nuovi progetti. Ma ero un assistente, il capo voleva che mostrassi l'iniziativa con cose amministrative, come riorganizzare gli schedari. Chiederle di essere specifico mi ha dato un progetto concreto su cui lavorare.

2) Quando ascolto le critiche, una volta compreso quale sia il problema, decido se posso o voglio cambiare la cosa criticata. L'anno scorso qualcuno che stava criticando un mio racconto ha dichiarato che era troppo irrealistico. Ma in quel caso, ero fiducioso che la storia fosse giusta per il mercato a cui stavo puntando. Quindi, dopo aver corretto gli errori grammaticali e di ortografia, ho lasciato la storia com'era e l'ho venduta poche settimane dopo l'invio. Avevo ragione.

3) Tengo presente che ricevere critiche non significa che non sono bravo in quello che faccio né significa che sono senza speranza o incapace di migliorare. Tutti i grandi hanno affrontato critiche e rifiuto. Sidney Poitier nelle sue memorie dice di aver fallito così miseramente in questa prima audizione che lo hanno buttato fuori fisicamente! Quindi cosa ha fatto di conseguenza? Correggiò ciò che dissero fosse sbagliato e tornò di nuovo. La prossima volta fu accettato.

4) Non lascio che la mia autostima riposi su un progetto. Ho sempre diversi progetti. Dopo aver letto il rifiuto via e-mail, mi sono sentito frustrato per un po ', per lo stesso periodo di tempo in cui sono entusiasta quando vendo una storia. Poche ore dopo ero ben coinvolto in un altro progetto, la delusione era stata a lungo dimenticata ed era solo un altro giorno.

5) Infine, e probabilmente soprattutto, sono sempre grato a chiunque abbia il tempo di leggere il mio lavoro e fornire un parere. Considerando tutte le distrazioni che abbiamo oggi, il lavoro, i bambini, Internet, la TV satellitare, ecc. Quando qualcuno dà al mio lavoro la loro totale attenzione per un periodo di tempo, anche se lo odiano, sono grato.

In realtà c'è qualcosa di peggio del rifiuto e delle critiche. E questo non sta ottenendo alcun feedback. A volte * già * sappiamo cosa stiamo facendo di sbagliato, ma altre volte siamo ciechi rispetto alle nostre carenze e dobbiamo chiedere il feedback degli altri.

In definitiva, l'unico modo per evitare il rifiuto e le critiche è quello di nascondere. E come puoi raggiungere i tuoi obiettivi se non corri alcun rischio?

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