Come pianificare la cena per la settimana

• Potrebbe 10, 2024

Quante volte ti dimentichi di pianificare la cena e di finire a cena? Come sarebbero le cene dei tuoi sogni se potessi pianificare ciò che volevi? Vuoi cene preparate o vuoi cucinare da solo? Vuoi la consegna della cena o la cena gourmet che hai cucinato da solo? Sappiamo tutti che il modo di avere una buona famiglia sono le cene di famiglia. Spesso la cosa che manca è la pianificazione. Ecco un metodo che uso per pianificare le cene per la settimana.

Concediti un'ora o due la domenica pomeriggio per sederti con carta e penna per pianificare la settimana.

Pianifica un pasto per ogni giorno. Puoi fare un tema se vuoi, pollo il lunedì, cinese il martedì, messicano il mercoledì, vegetariano il giovedì ecc. O semplicemente scegliere 7 pasti che la tua famiglia vorrebbe mangiare.

Converti i tuoi 7 pasti in una lista della spesa; dovrai fare shopping lunedì. Oppure puoi utilizzare la consegna dal tuo negozio di alimentari locale. Effettua il tuo ordine online la domenica per la consegna il lunedì. Ricorda che stai acquistando una volta alla settimana, ogni lunedì. Quindi non pianificare pesce fresco per 7 giorni dopo o non sarà così fresco. Forse pianificare un pasto che richiede ingredienti surgelati per sabato e domenica.

Se hai una famiglia numerosa, puoi fare due gite di shopping durante la settimana. Crea due liste della spesa la domenica, quindi fai shopping (o fai un'altra consegna) il lunedì e il venerdì.

Ogni giorno al mattino controlla l'elenco di ciò che è per cena e tira fuori dal congelatore tutto ciò che deve essere scongelato per quella sera, o magari rimuovilo dal congelatore la sera prima.

Quindi hai i tuoi pasti programmati per la settimana e gli ingredienti da abbinare in casa e pronti per cucinare.

Se hai figli più grandi in casa o un marito a cui piace cucinare, dai a tutti un giorno ciascuno che è il loro giorno per cucinare. La mamma cucina il lunedì, il papà cucina il martedì, il primo figlio cucina il mercoledì ecc. Quindi ogni persona pianifica un pasto ogni settimana e la domenica ti sottopone il suo menu. Metti insieme i piani per la cena di tutti per creare le tue liste della spesa.

Un'altra cosa...
Ho 4 figli e per molto tempo hanno avuto un giorno ciascuno per cucinare la cena, dal lunedì al giovedì. Papà ha cucinato venerdì, ho cucinato sabato e abbiamo mangiato fuori la domenica. Naturalmente i bambini avevano bisogno di aiuto per pianificare ed eseguire i loro pasti, ma è così che hanno imparato a cucinare.




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