Come i cervelli concentrano la nostra concentrazione

• Potrebbe 5, 2024

Uno studio pubblicato nel 2011 dal RIKEN Brain Science Institute (BSI) è stato progettato per esaminare come il cervello è in grado di mantenere la concentrazione. I ricercatori hanno utilizzato la risonanza magnetica funzionale (fMRI) per ottenere informazioni su ciò che è accaduto quando i soggetti del test hanno ricevuto stimoli. Sono stati esplorati due tipi di stimoli. Usando un tipo di stimoli, alle persone è stato dato un suggerimento su cui concentrarsi. L'altro tipo di stimoli ha permesso ai soggetti di dividere la loro concentrazione tra diversi grilletti.

Questi due tipi di stimoli sono stati usati per esaminare le ipotesi sull'uso da parte del cervello di "selezione efficiente" e "miglioramento della sensibilità". Cosa significano questi termini? La selezione efficiente è quando il cervello sceglie le informazioni più importanti e ignora ciò che non è necessario al momento. I segnali relativi alle informazioni importanti vengono trasmessi, mentre le informazioni non essenziali vengono ignorate dalla mente. Con il miglioramento della sensibilità, i segnali che elaborano le informazioni sensoriali (vista, suono, colori, tatto e gusto) sono amplificati dai neuroni che sono collegati alla corteccia. I ricercatori volevano sapere quali di queste ipotesi avevano più probabilità di essere collegate alla capacità di concentrarsi nel mondo moderno.

Dopo aver acquisito i dati utilizzando la risonanza magnetica, quindi utilizzando la modellazione matematica, i ricercatori ritengono che la selezione efficiente sia il fattore più importante nella messa a fuoco. Il cervello deve occuparsi delle informazioni pertinenti mentre sopprime ciò che non è rilevante per la situazione che si sta verificando. Quanto è difficile questo nella nostra società moderna?

La nostra percezione e concentrazione sono sfidate da stimoli che interrompono la nostra capacità di concentrazione. I trasgressori più eclatanti della vita moderna sono gli stimoli sensoriali che hanno alti livelli di contrasto. Ciò include rumori forti e luci intense o lampeggianti. La messa a fuoco può anche essere interrotta da dolore o piacere e odori intensi.

Pensa alla tua vita. Quali sono gli ostacoli alla concentrazione? In questo momento, il ventilatore attico rimbomba. I pappagalli forniscono quegli stimoli ad alto contrasto con i loro cinguettii, strilli e canzoni. Una delle nostre piccioncine sta cercando di uscire dalla sua gabbia e sta tirando su un bar. Fa un suono intermittente e forte, "Thrung, twang, throng". La musica arriva da un'altra parte della casa. Ogni tanto scoppia un videogioco, seguito da risate esplosive. Sotto tutti i rumori, i rospi stanno cantando nello stagno. La tua vita è diversa, con visioni e suoni diversi che distraggono molto. Il risultato è una mancanza di concentrazione, a meno che il tuo cervello non possa decidere ciò che è più importante e spingere tutto il resto in fondo alla tua mente.

risorse:
RIKEN. "Come i nostri cervelli ci tengono concentrati." ScienceDaily, 8 dicembre 2011. Web. 28 aprile 2013.

Riassunto: potenziamento dell'intensità visiva percepita mediante stimoli uditivi: un'analisi psicofisica. Journal of Cognitive Neuroscience.
//www.mitpressjournals.org/doi/abs/10.1162/jocn.1996.8.6.497?journalCode=jocn
Ragnatela. 28 aprile 2013 (ci sono numerosi studi citati che citano questo studio del 1996).

NEWSLETTER: Ti invito a iscriverti alla nostra newsletter settimanale gratuita. Questo ti dà tutti gli aggiornamenti al sito ADD. Compila il vuoto sotto l'articolo con il tuo indirizzo email - che non viene mai trasmesso oltre questo sito. Non vendiamo o scambiamo mai le tue informazioni personali.

Istruzioni Video: 3 Hour Focus Music: Study Music, Alpha Waves, Calming Music, Concentration Music, ☯465 (Potrebbe 2024).